張仲景的“千年古方湯”，效果太神奇，40歲以後一定用得上！
一千八百多年前，醫聖張仲景寫下了一張千古名方：甘麥大棗湯。僅僅隻有三味——甘草、小麥、大棗，卻有神奇的療效。
原料：甘草，小麥，大棗
做法：先将小麥洗淨，漂去浮末，然後用淨水約800毫升，煮上述三味藥，用小火慢慢熬，煮沸後煎至400毫升左右，去渣，分幾次飲湯，最後吃掉大棗即可。
（注意：淮小麥就是普通小麥，脫掉麸皮，要去農貿市場買小麥，不要到藥店買，藥店的小麥是浮小麥，浮小麥麥粒不飽滿。）
甘麥大棗湯的功效
✦解郁除煩，養心安神；
✦補氣健脾養血安神；
✦抗焦慮；甯心安神；和中緩急。
适合喝甘麥大棗湯的人群有哪些？
●女性更年期、更年期綜合征；
●養心，對失眠有較好效果；
●心煩，對什麼都不感興趣；
●老困，打哈欠；
●沒事就要哭，一個人坐着就想哭；
●精神恍惚的人群；
●經常感覺焦慮、煩躁的人。
我是@腦病科楊克勤主任，關注我，共同呵護心腦血管健康！#心腦健康秘訣##失眠##心煩##焦慮#
