中国体操界曾经出过多位赫赫有名的人物，比如现在已经转战到商界的大亨李宁，还有退役后进军娱乐圈拍戏的女神刘璇，他们都曾经在体操事业上为国家做出过巨大的贡献。而说到中国体操，那就不得不提到一个堪称奇迹的时刻。
1992年巴塞罗那奥运会，在体操高低杠项目的决赛冠军争夺战中，上演了令人无法忘记的一幕:场上一共6名裁判，却给大陆一位原本是替补队员的体操选手打出了罕见的6个满分，这位年仅16岁的选手也因此获得了高低杠的冠军。她就是有着“杠上飞燕”之称的体操名将，陆莉。
幼时与体操偶然结缘
1976年时陆莉出生在湖南长沙一个普通的家庭中。小时候陆莉的家庭条件并不是特别好，她也从来没有想过成为一名运动员。虽然身材瘦弱，但陆莉自幼就活泼好动，后来年仅5岁的她被送进了体校体操队里，理由是“爸妈希望她能提高身体素质”。陆莉也从此和体操结下了不解之缘。
初进体操队的陆莉表现就让教练周小林大吃一惊，面对1米多高的跳马，5岁的陆莉轻松地就从上面跳了下来，周小林当场就断定，陆莉天生就是学体操的好苗子。就这样陆莉留在了体操队，开始进行专业的训练。
但是好景不长，才训练仅半年的陆莉有一天突然缺席了。在和陆莉的父母沟通后才知道，由于家庭的原因，陆莉的父亲不想再让女儿继续来回奔波训练。看着对体操无比热爱的陆莉，周小林做了一个决定，她让陆莉住在自己家里，自己负责照顾她的日常生活，也能兼顾训练。
在教练家里住下的陆莉从此以后便更加刻苦，超高的天赋也让她在一众队员里小有名气。1985年，陆莉进入湖南省体操运动学校，由国际体操著名裁判燕呢喃亲自教导。在更为专业的指导下，陆莉的进步异常神速，3年以后她顺利进入了湖南省体操队。
疾病缠身却勇夺奥运冠军
然而天妒英才，年仅12岁的陆莉并不知道在自己身上会发生什么。在进入湖南省队以后的例行体检中，陆莉被查出来患有严重的肝炎。对于运动员而言这是天大的忌讳。但是面对这样一个不可多得的体操苗子，燕呢喃没有办法放弃。于是她多方寻找治疗肝病的医生，还在家中亲自给陆莉熬制中药。
十几岁的陆莉一边忍受着疾病的痛苦，一边更为努力地训练。尽管身体和心理都承受着巨大的压力，她却从来没有想过要放弃体操。从1989年的全国青少年运动会开始，陆莉就在体操界崭露头角，先后夺得多个项目的冠军，即便是同台竞技的运动员年龄都比她大，她也丝毫不怯场，仍旧将冠军收入囊中。
陆莉也因此得到了国家队的青睐。然而进队以后由于肝病，她只能接受熊景斌教练的单独训练。1992年4月，陆莉代表国家队参加了世锦赛，赛上她展示了教练专门为她设计的“陆莉动作”，尽管因为失误她只获得了第四名，但是全世界都知道了中国陆莉的名字。
退役之后远嫁美国
1992年巴塞罗那奥运会是陆莉的巅峰时刻。作为替补队员的她在赛前因为主力队员受伤，意外获得了上场资格。奥运赛场上的陆莉依旧展示了她独特的“陆莉动作”，这一次她以完美的表现获得了高低杠项目上罕见的满分，斩获一枚金牌。而在拿下金牌后仅10分钟，平衡木比赛的银牌也被她收入囊中。
年仅16岁的陆莉创造了中国体操史上的传奇。但是由于常年肝病的折磨，陆莉再也无法在赛场上为国争光。1994年，18岁的陆莉遗憾退役，并先后进入北京体育大学以及北京大学国际关系学院学习。毕业以后陆莉前往美国，在加利福尼亚州的一个体操俱乐部里重操旧业，成为了体操教练，同时她还进入到斯坦福大学进修英语。而她也是在这时和丈夫相遇的。
陆莉的丈夫是美国的跳马运动员肯姆·加森霍温，他们在一场慈善晚会上偶然相识后，因为很有共同语言而走到了一起。2003年时，两人步入了婚姻的殿堂，并在婚后一年生下了一个可爱的儿子。陆莉还把自己的父亲一起接到了美国居住，一家人其乐融融，生活十分幸福。
后记
虽然身处异国，但是陆莉并没有像一些别的运动员那样更改自己的国籍，来到美国已有二十年之久的陆莉现在仍然是中国国籍，这也狠狠打了当初骂她背叛祖国的人的脸。现在陆莉在美国和丈夫一起经营着一家体操俱乐部，继续为体操事业做着贡献，她带领的队员也都先后获得过多次冠军。尽管曾深受病痛的折磨，但是陆莉一直都不言放弃，而如今事业有成家庭幸福，也是她长久以来和命运做斗争的最好结果。