#夏日清爽小凉菜#
[胡瓜][胡瓜]【凉拌苦菊】
[微风]食材:苦菊、小西红柿、橙子、梨子
[微风]调料:油醋汁
[微风]1.新鲜的苦瓜清洗干净,晾干水分;
[微风]2.小西红柿清洗干净,切成小块;橙子清洗干净剥皮取橙子肉,切成小块;梨子清洗干净去皮,切成梨丝;
[微风]3.将小西红柿、橙子、梨子放入苦菊碗中,加入油醋搅拌均匀就可以啦;
[微风]4.口感和味道都很不错,最重要的是祛火气。
#夏日清爽小凉菜#
[胡瓜][胡瓜]【凉拌苦菊】
[微风]食材:苦菊、小西红柿、橙子、梨子
[微风]调料:油醋汁
[微风]1.新鲜的苦瓜清洗干净,晾干水分;
[微风]2.小西红柿清洗干净,切成小块;橙子清洗干净剥皮取橙子肉,切成小块;梨子清洗干净去皮,切成梨丝;
[微风]3.将小西红柿、橙子、梨子放入苦菊碗中,加入油醋搅拌均匀就可以啦;
[微风]4.口感和味道都很不错,最重要的是祛火气。