三文鱼也必不可少,多吃深海鱼可以补充DHA,对眼睛也好,我准备了三文鱼和真鳕鱼换着吃[奸笑]
三文鱼要先用姜片和柠檬泡一下去腥味,再剁成碎肉,然后上锅蒸15-20分钟,再煮熟研磨成泥,研磨的时候肉有点干,可以加一点温水,最后加入调好的米粉里,滴一点辅食油[得意]
多了我用模具装好尽快冷冻的,一周内吃完就行了。辅食添加快一个月了,后面可以增加米粉的稠度和量,加的菜泥和肉泥也可以多样化了,我打算再吃半个月左右吧,后面熬浓稠的粥,可以开始锻炼咀嚼能力了[大笑]
三文鱼也必不可少,多吃深海鱼可以补充DHA,对眼睛也好,我准备了三文鱼和真鳕鱼换着吃[奸笑]
三文鱼要先用姜片和柠檬泡一下去腥味,再剁成碎肉,然后上锅蒸15-20分钟,再煮熟研磨成泥,研磨的时候肉有点干,可以加一点温水,最后加入调好的米粉里,滴一点辅食油[得意]
多了我用模具装好尽快冷冻的,一周内吃完就行了。辅食添加快一个月了,后面可以增加米粉的稠度和量,加的菜泥和肉泥也可以多样化了,我打算再吃半个月左右吧,后面熬浓稠的粥,可以开始锻炼咀嚼能力了[大笑]