早:牛奶+黑豆粉,鸡蛋,凉菜,黑豆 中:西红柿炒木耳土豆+糙米饭 晚:排骨+土豆胡萝卜 5月14日 体重:53 目标体重:49 加油! 早:牛奶+黑豆粉,鸡蛋,凉菜,黑豆中:西红柿炒木耳土豆+糙米饭晚:排骨+土豆胡萝卜5月14日体重:53目标体重:49加油 早:牛奶+黑豆粉,鸡蛋,凉菜,黑豆中:西红柿炒木耳土豆+糙米饭晚:排骨+土豆胡萝卜5月14日体重:53目标体重:49加油 早:牛奶+黑豆粉,鸡蛋,凉菜,黑豆中:西红柿炒木耳土豆+糙米饭晚:排骨+土豆胡萝卜5月14日体重:53目标体重:49加油 早:牛奶+黑豆粉,鸡蛋,凉菜,黑豆中:西红柿炒木耳土豆+糙米饭晚:排骨+土豆胡萝卜5月14日体重:53目标体重:49加油