[2022]减肥打卡目标体重105斤目前体重118.4斤早餐面包牛奶中餐米饭包菜炒肉中午同事请喝了杯星巴克咖啡晚餐红薯包

[2022]减肥打卡 目标体重 105斤

目前体重118.4斤

早餐 面包 牛奶

中餐 米饭 包菜炒肉

中午同事请喝了杯星巴克咖啡

晚餐 红薯 包菜炒肉

运动 早上有氧操 1小时，晚上跳绳20分钟接近2500个

这个体重已经快4天了，一度怀疑这个体重秤坏了，找不到不掉称的原因