[2022]減肥打卡目标體重105斤目前體重118.4斤早餐面包牛奶中餐米飯包菜炒肉中午同僚請喝了杯星巴克咖啡晚餐蕃薯包

[2022]減肥打卡 目标體重 105斤

目前體重118.4斤

早餐 面包 牛奶

中餐 米飯 包菜炒肉

中午同僚請喝了杯星巴克咖啡

晚餐 蕃薯 包菜炒肉

運動 早上有氧操 1小時，晚上跳繩20分鐘接近2500個

這個體重已經快4天了，一度懷疑這個體重秤壞了，找不到不掉稱的原因