似乎大家在生活和工作当中，都喜欢与那些从来不发脾气的人交往，认为从来不发脾气的人性格比较好，情商比较高，并且比较好说话容易相处。
但实际上心理学家认为，在那些不发脾气的背后，同样存在着诸多危险因素。
精神分析领域的学者认为，个体如果在生活当中不断压抑自己的负面情绪，久而久之就会导致个体产生心理问题，严重者甚至会产生心理疾病。每一个不会乱发脾气的人实际上都在成全他人，委屈自己。
而心理学家建议，在与会发脾气的人或者不会发脾气的人当中做选择，应该与那些会发脾气的人做朋友。
不发脾气等于高情商？
首先我们要明确的一个事实是，每个人的时间和精力都是有限的，当一个人将自己大量的时间与精力花费在照顾他人情绪方面，那么，这个人自己的感受与情绪就很容易被忽视。
并且随着对他人付出得越多，对他人的期待值也会随之增加。然而现实告诉我们，在大多数情况下，这类人都很难能够得到他人公平地回应。
尤其是在大陆这样讲究人情世故的传统思想的影响下，大多数人都会被情商所困。而那些在生活当中从来不发脾气的人，也被身边的人定义为高情商。
在这样的正向评价的加持下，会导致这类人即使觉得自己已经身心疲惫了，还是会尽力地迎合身边人对于自己的期待，每天笑脸相迎，在任何场合当中都尽可能热情地与大家打成一片。但实际上只有他们自己知道，自己的内心已经非常疲惫了。
发脾气是一种能力
这类人为什么不敢在生活当中表达自己的真实情绪和想法呢？
实际上大多是因为他们的心中缺乏安全感，他们在意别人的看法，害怕被别人评论，害怕自己成为那个不合群的人。
但是，高情商的人实际上从来都不意味着在社交场合当中做一个左右逢源的人。真正的高情商在人际交往当中，首先要做的就是照顾好自己的情绪，理解他人的情绪。并且也会适时地发泄自己的不良情绪，不让自己处于压抑的状态之中。
心理学家认为适当的发一些脾气是心理健康的一种表现，并且，发脾气是一种更高级的社交能力，与那些会发脾气的人社交有以下三点优势。
1. 在交往当中会适当发脾气的人通常为人更加坦率，心思较为单纯。
并且对你有一定的信任，愿意在你面前暴露自我，而不是一味地营造一个好好先生的形象。他们会将自己的底线和原则明确地告诉他人，这更加有利于人际交往。
2.会适当发脾气的人通常人格特质更加稳定。
他们能够通过发脾气的方式来释放自己内心当中的负面情绪，使自己的心态始终保持乐观，没有过多的掩饰性，与这样的人交往更容易得到推心置腹的好朋友。
3. 会适当发脾气也有助于建立优质人际关系。
在人际交往的过程当中，实际上经常会出现一些矛盾和摩擦，而发脾气实际上是一个修复的过程，能够帮助双方排解不良情绪，有助于化解矛盾。
近些年来一种新型的抑郁症逐渐出现在人们的眼前，那就是微笑抑郁症，这种抑郁症最大的特征就是不容易被他人察觉，患者会将自己积极乐观的一面展现给他人，当自己独处的时候就会感到压抑和委屈。
实际上会笑并不代表着个体的内心真的愉悦，也有可能是一种伪装，每个不发脾气的人背后实际上都隐藏着怒气，这样的状况常常会导致他们在独处的情况之下情绪失控，觉得缺乏安全感，最终做出傻事。
“那些患有微笑抑郁症的人，虽然看起来心情愉悦，但实际上每天都生活在情绪的挣扎之中，内心承受着抑郁的症状。”——Beverly Hills
心理学家还指出，当人们在生活当中习惯用微笑来压抑自己的真正情绪时，微笑就会逐渐变成一种自我防御机制，而不是表达愉悦的表情。
我们在生活当中，应该尽量地远离那些从来不发脾气的人，因为这些人总是会下意识地对别人好，但却得不到应有的正向回馈，如果你不能确定自己能够满足他们的期待，就不要轻易走进他们的世界。以免给你和他们造成更大的困扰和伤害。