《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。”
今日立夏。立夏是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气。此时北斗星的斗柄指向东南方，太阳到达黄经45°。在天文学中，立夏节气代表春天已经结束，炎炎夏日正式开始。
立夏有三候，即“一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生。”这时能够听到蝼蛄的鸣叫，而后看到蚯蚓掘土，再然后王瓜的蔓藤快速攀爬生长。
“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”如果说春天是万物萌动，那么从立夏走入夏季，万物就进入了蓬勃生长的时期。天气渐热，植物繁盛。春天种下的希望，带来如今田园里一派生机盎然的景象。不少瓜菜、果子迎来了第一轮的成熟。大地的馈赠令人喜悦。
此刻的南粤大地，花儿们更加肆意地吐露芬芳。凤凰花、火焰花都迎来了最热烈的时节，野牡丹、油桐花竞相绽放，或紫或白的一簇一簇，点亮了大地。
巧的是，百年前的今天——1922年5月5日，中国社会主义青年团第一次全国代表大会在广州东园召开。朝气蓬勃如青年，青春犹如这股立夏的风，迎向光明，朝着前方。花朵初开，果实酝酿，一切朝着最美好的方向迸发。
立夏你好，青春你好！
立夏后白天气温较高，人在午后常感到精神不振，可养成睡午觉的习惯，一般以半小时到1小时为宜。或以听音乐、闭目养神等方式短暂休息也可。
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。姜性温，属于阳性药物。中医认为，这一时节适当吃姜可缓解炎热带来的疲劳乏、厌食失眠等情况。
《山中立夏用坐客韵》
【宋】文天祥
归来泉石国，日月共溪翁。
夏气重渊底，春光万象中。
穷吟到云黑，淡饮胜裙红。
一阵弦声好，人间解愠风。
《初夏即事十二解（其四）》
【宋】杨万里
从教节序暗相催，历日尘生懒看来。
却是石榴知立夏，年年此日一花开。
《初夏即事》
【宋】王安石
石梁茅屋有弯碕，流水溅溅度两陂。
晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时。