有网友问：我马上就要满月，婆婆联系了一家月子中心让我去发汗，我不太想去，可婆婆每天劝，月子中心每天打电话催，我纠结的很，做月子需要发汗吗？
有些地方有一些习俗，加上一些商家的炒作，说月子必须要发汗。其实产后发汗是不科学的一个做法，没有必要，也没有任何意义。
因为在怀孕期间，由于雌孕激素升高，体内潴留的水分较多。孕妇血液的容量比平时不怀孕的状态增多，大概增多1000－1500ml左右。这是在怀孕期间，母体要供应母婴两个人正常的心脏功能需要、整个身体运转需要增加血液容量。另外，身体也在为分娩过程当中的出血做准备，所以这个体液量是增多的，血液也相对稀释一些。
宝妈生下孩子之后，机体内的雌激素和孕激素就会下降，体内潴留的水分会通过发汗的形式来排出体外。
同时产妇在坐月子期间代谢比较旺盛的，再加上刚生产后体质虚弱，本来就喜欢出汗，如果再刻意的去发汗的话会加重出汗的症状，可能会引起汗液短期内蒸发过多，导致产妇中暑、脱水。严重时会发生发热、会出现虚脱的现象，甚至严重的中暑，出现晕倒甚至出现休克、肝肾功能衰竭，从而危及生命。那产后发汗不是要钱而是要命了。
若是体质不好的产妇去发汗容易而且还会影响乳汁量的分泌减少，间接影响宝宝的生长发育。
产后是没有必要发汗的，而且产妇出汗比较多，要多喝水，多喝一些汤水的食物，既能维持体内的水分，也能够促进乳汁的分泌。
坐月子满42天的时候，应该到医院去检查身体，查看产后身体的恢复情况，子宫是否出现下垂症状，如果产后身体情况恢复良好，没有任何不适症状，则不需要进行特殊的发汗。