文/余明仁
说到天使宝宝也让很多妈妈感觉到羡慕，能睡觉的宝宝真是招人稀罕，当妈妈之后真的只有宝宝在睡觉的时候自己才是最开心的时候，因为宝宝睡觉的时候自己想做什么就能做什么，那种生活美滋滋。可现实还是很苦感，想让宝宝睡好觉也不是一件简单的事情，毕竟宝宝在娘胎的时候安全感是十足的，出生之后就欠缺安全感，因此让宝宝出现睡眠上的变化。
正常情况下宝宝每天可以睡到18个小时左右，但是由于安全感、适应的问题宝宝每次的睡眠时间都是很短的，可能就在50分钟左右，也有的宝宝可能也就睡的十多分钟。
之所以宝宝每次睡眠短，也是宝宝安全感不好，因此很多宝宝都无法成为天使宝宝。
月月是一位新手妈妈，宝宝在二月的时候就变成了天使宝宝，白天睡眠不多，但是夜里的时候睡眠能跟上大人，睡上整觉了。
月月也表示给足安全感是非常重要的，培养宝宝安全感之后不仅睡眠提高了，宝宝惊反的情况也逐渐的减少了，这也让月月感觉到无比的开心。
天使宝宝是让宝宝养成良好作息的习惯，可是让宝宝有一个良好的作息习惯也是要不断的培养的，妈妈们应该要多留心妍了。
如果宝宝占了以上2点，妈妈们偷乐吧，很快就能变天使宝宝
一、有独立安全感
每个宝宝的安全感来源都不一样，有的宝宝是需要妈妈陪着，宝宝才会拥有一定的安全感，也有的宝宝需要听着一些噪音等，宝宝才能有安全感。如果宝宝有独立的安全感，不依赖某个声音、某个人的时候，妈妈们就偷乐吧。
这样的宝宝是很快能成为天使宝宝的，妈妈们只需要帮助宝宝调整一下作息规律就可以了，培养宝宝深度的睡眠。
二、作息规律 拥有深度睡眠
有些宝宝拥有独立安全感，但是作息比较紊乱，因为睡眠次数多导致宝宝作息时间比较短，每次睡眠的时间可能也就一个小时左右。
妈妈们可以干预白天的作息，可以减少睡眠次数，提高每次的睡眠时长，这样不仅能确保宝宝每天的睡眠时长，也可以有效的培养深度的睡眠。
当宝宝拥有独立安全感，以及深度睡眠，自然也就能成为天使宝宝了，妈妈们应该要帮助宝宝调整作息，至少要确保夜里深度睡眠，跟上我们大人的作息时间，妈妈们可别疏忽了。