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春天遇到这菜别手软,鲜嫩多汁,好吃不上火,用来包饺子特别香

作者:李家妈妈美食
春天遇到这菜别手软,鲜嫩多汁,好吃不上火,用来包饺子特别香

嗨,您好,欢迎来到李家妈妈美食厨房,每天为您分享家常菜谱,分享一日三餐以及做菜小技巧,希望您会喜欢!

对于吃货来说,春天是一个让人心情愉悦的季节,特别受大家的喜爱,在春季,不仅可以品尝到平时吃不到的各种时令春菜和水果,还可以吃上各种野菜,相信大家也都已经将春天的美食品尝了一遍了。

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说到美食,很多人都喜欢色泽鲜艳、口感丰富的美食,不过对于我这名地道的南方人来说,有一种美食却是我的最爱,它就是百吃不腻的饺子。

家里人少时或是一个人吃饭时,总喜欢煮上一大锅饺子,营养又顶饱,当饭又当菜,简单省事又方便。所以,平时有空,我都会花一些时间包饺子,包好的饺子放在冰箱冷冻,随时想吃随时取,特别方便,用来当早餐、当宵夜都不错。

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家里大人小孩子也都喜欢吃饺子,相比纯肉馅饺子,荤素搭配的饺子在我们家更受欢迎。平时用来包饺子,大家最常用到的是韭菜、白菜、芹菜等等,其实还有一种蔬菜特别适合用来包饺子,它就是清脆爽口,营养又好吃的荸荠。

荸荠,又被称为马蹄,一种生长在泥土下的蔬菜,口感清脆爽口,含有大量的水分,营养非常丰富,富含维生素C和胡萝卜素,还含有粗蛋白质,有助于促进消化,还能清热降火、生津润肺。用荸荠搭配猪肉包饺子,荤素搭配营养翻倍,鲜嫩多汁,清爽不油腻,比白菜、韭菜还受欢迎。

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【荸荠猪肉饺子】

【所需食材】:猪肉1斤,荸荠300克,胡萝卜1个,葱,姜,生抽,老抽,盐,蚝油

做法:1、用来包饺子的猪肉,要选用带少许肥肉的猪后腿,吃起来口感会更好。准备适量葱姜去腥,再搭配一个胡萝卜,增加营养。

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2、姜去皮切末,葱切成葱花,准备半碗清水,加姜丝、葱丝,浸泡10分钟左右。

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3、胡萝卜削皮切碎,荸荠清洗干净,剁碎备用,猪肉切成小块,再剁成肉末,或用搅拌机搅碎。

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4、剁好的猪肉放入盆中,加1勺老抽,2勺生抽,少许盐搅拌均匀,再多次少量加入葱姜水,搅拌至水分完全被猪肉吸收。

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5、再倒入荸荠、胡萝卜,加1勺蚝油,1勺鸡精,少许盐,加1勺热油,倒入葱花和姜末,搅拌均匀。

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6、准备一斤的饺子皮,可以用现成的,如果有时间,也可以自己擀饺子皮,我用的是现成的,一斤5块。

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7、把饺子皮擀薄,加上1勺调好的饺子馅,把馅料压实捏紧,包成自己喜欢的形状。

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8、锅中水开后,加1勺盐,倒入饺子,煮开后,分2次加冷水,再次煮到饺子浮出水面就可以了。

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9、碗中加1勺生抽,加紫菜、虾皮,加少许香油,加适量煮饺子的汤水,再放入饺子就可以开吃啦。

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鲜嫩多汁又营养的饺子上桌啦。猪肉鲜香美味,搭配荸荠,一口吃下去,满满都是料汁,清脆爽口不油腻,百吃不腻。

“人间烟火,也不过是一碗粗茶淡饭。”我是爱美食的李家妈妈,感谢大家的支持和点赞,本文由李家妈妈美食原创,严禁搬运。

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