导语：据我观察，大多数学习恋爱技巧的人，都有过这样的经历，那就是曾经有过被人严重伤害的经历，这种伤害之深，持续时间之长让这些人在情场上屡战屡败，所以他们才会去疯狂地学习各种技巧，参加各种各样的培训。其实他们中间大多数并非想成为大情圣，很多只是想给自己找个女朋友罢了。
OK，当很多人经历过了一段要死要活的爱情，深受伤害之后，大多会有“心好累，感觉不会再爱了”的感觉，这种情况男女都有，女性更甚，因此有的女性越是爱一个男人，越是对他带搭不理，因为她输过，她害怕再次经历那种伤痛，她不想再输了，所以她不敢对男人轻易付出，而那些学习恋爱技巧的男人们，他们又何尝不是呢？所以，一个人年龄越大，越是不敢对感情轻易付出。动情，对于大多数成年人来说，是一件成本太高的事。
这就是典型的“心理防御机制”在起作用，通俗地说，是人们内心为了保护自己而对外界筑起的一道隔离带，大多与曾经受到过的挫败有关，这种“心理防御机制”会让我们对爱上别人感到“不安全”，因为会有再次“受伤”的危险，所以我们的潜意识会千方百计地阻止我们对别人动心。因此，很多人问，为什么我一直没办法谈恋爱？实际上，是因为你骨子里根本就不愿爱上别人，你过去的“挫败”体验在干扰着你。
那些曾经你一厢情愿的纯真感情，也许当时只是别人茶余饭后的笑料谈资，而这样的伤痛却会伴随你很长时间，没有人理解，也没有人知道，它就这样默默地沉在你心底……往事已经过去，对于曾经受过的伤，你唯一能做的就是自己默默地扛下来，在内心慢慢地消化咀嚼，不要去期待会有那么一个人明白你的一切，愿意给你关心与呵护，人们大多数时候只关心自己，对你的过去没那么多的兴趣，即便他们知道你过去曾经受过的伤害，大多也只是表现出同情，而你要知道，同情这种情感，在很大程度上还伴随着轻视，所以，请坚强起来，即便没人爱你，也要有个男人的样子，不要顾影自怜，唉声叹气，那样只会让别人瞧不起你。
什么是健康可持续的爱？
现在，让我们来谈谈付出与回报的话题，首先，我要明确一个概念，在这个世界上，任何一段健康的关系都一定是既有付出也有索取，我们都不是圣人或者慈善家，没有必要做出一副付出不求回报的伟岸状，那样除了能感动你自己以外，没有多余的意义。
因为爱这种情感在得不到回应的情况下，会转变成失落与怨恨，很多人这种扭曲的三观，就造成了他们错过很多他们本可以拥有的感情。
因此，在对待女性的问题上，这个概念理应更加清晰，很多人问我“怎么不花钱又能追到女孩啊？”我说：“大白天里睡懒觉就可以了。”完了他们还听不明白，直到其他人补充说“白日做梦”，他们才明白过来。
我并非不知道如何不花钱追女孩，但我非常看不惯这种不劳而获的态度，这种人其实从情感上很难让人接受，他们做什么都不想付出哪怕一点点的成本，成天想着不劳而获，可以预见，这样的人无论做什么事情都会招人嫌弃。
OK，现在，大家可以反过来想想，既然有很多男人这么想，那么就有同样多的女人这么想，他们不断地向你索取索取，从来没有想过哪怕一次要给予……实际上，这总结下来就是一个情商问题，很多人接近美女，他们所有的行为都表明了他的动机是要跟这个女人来一发，就如同很多女人接近有钱男人，她们的行为都表明了她的动机是要在这个男人身上得到些什么……只要动机是这样的，如果本身又缺乏手段，结果大多数是把自己给搭进去，最后输个精光。
你如果只站在自己的角度考虑问题，就会造成我们现在经常所见的“直男癌”，这样的“直男癌”往往就在与女生交往过程中只考虑自己，什么都不愿意付出，这才是他们特别招致女性反感的根本原因。
而事实上，一个正常的人，对于别人接近自己的动机有明确的感觉，在《君主论》中有过一种甄别忠奸最简单的办法，那就是看一个臣子做的任何事情是为了君主和国家，还是为了他自己。所以，当你去接近一个女人，给她献殷勤的时候，她能很明显地感觉到你是真的爱她还是单纯地为了得到她。
什么是女生所认为的“有风度”“贴心”？
有很多人问我，如何给女孩子送礼物，我反问你为什么要给她送礼物？他们说为了哄她开心啊，我再问，你为什么要哄她开心？他说想要搞定她……我说，你不能抱着这个目的去给人家送礼物，你先问问自己，是爱这个女孩多一点，还是想得到她多一点，如果你是发自内心的有感情肯用心，你送什么都是对的，但如果你只是想得到她，送什么都没意义，而且还浪费钱，增加你的沉没成本。
你如果真正地学会关心一个人，你就会不自觉地关心她，你会注意到她嘴唇开裂了，你会注意到她被蚊子叮咬的肿块，你会注意到她喜欢在冷天穿很少，你还会注意到她喜欢喝酒，你更会注意到她的脚被高跟折磨……甚至你能注意到她喜欢一样东西时，看着那个东西的眼神，如果你连送她什么礼物都不知道，说明你并不是那么爱她，或者你以为你爱她，实际上你爱的是你自己。
前几年网络上流行一段话——我喜欢苹果，你却给我买了一车香蕉，最后还问我为什么不感动。这就是价值给予和非价值给予的区别，在感情的世界里，非价值给予行为往往是因为受到欲望干扰而做出的错误行为——就如同那个因为盼望花早点开而施加过多肥料的古人一般，往往让你自己爱得很辛苦，被你爱的人也受得很辛苦。
而感情中的价值给予常常只是一种自然和舒适的感觉，是一种人性角度出发的关怀，前提是，你内心要有温度，你能发自内心地关心别人，心疼别人，体贴别人，才能做到真正的价值给予。否则，姑娘们是不会那么容易被你所打动。
学会价值给予，你才会真正的被人喜欢