苏格拉底曾说：“知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。”爱迪生也说过：没有痛苦是人生最大的幸福！
说到底，人痛苦的根源都来源于自己，解决这些痛苦，唯有从自身入手。要知道，你最大的敌人就是——你自己！
1.不要高估人际关系，患难见真情，只有你遇难时，再看看你周围的人和事，你就明白了；
2.不要计较得失，少些烦恼；人生失去的多，得到的也有，但总为了那些不属于自己的东西纠结，埋怨，痛苦的只有你自己！
3.懂得知足，看清自己！人们总说，知足常乐！是的，说着容易，做起来难！因为这个社会的复杂，因为人性的本真。这就需要你对自己心态和欲望的极端自律！
4.感恩所得和陪伴。走完大半人生，你会明白，真正能在喜悦或苦难中陪自己的，只有家人。这就是亲情！
其实，人生就是一场修行！这个过程本就是充满自我挑战，也会面对痛苦和欣怡。如何面对，如何让自己想透彻更重要！
