美国著名幽默作家马克·吐温有一次在教堂听
牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人
感动，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲
完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又
过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定，1
分钱也不捐。到牧师终于结束了冗长的演讲，
开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐
钱，还从盘子里偷了2元钱。 这种刺激过多、
过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反
抗的心理现象，称之为“超限效应”。
超限效应在家庭教育中时常发生。如：当孩子
不用心而没考好时，父母会一次、两次、三
次，甚至四次、五次重复对一件事作同样的批
评，使孩子从内疚不安到不耐烦最后反感讨
厌。被“逼急”了，就会出现“我偏要这样”的反
抗心理和行为。
因为孩子一旦受到批评，总需
要一段时间才能恢复心理平衡，受到重复批评
时，他心里会嘀咕：“怎么老这样对我？”孩子
挨批评的心情就无法复归平静，反抗心理就高
亢起来。
可见，家长对孩子的批评不能超过限
度，应对孩子“犯一次错，只批评一次”。如果
非要再次批评，那也不应简单地重复，要换个
角度，换种说法。这样，孩子才不会觉得同样
的错误被“揪住不放”，厌烦心理、逆反心理也
会随之减低。
超限效应告诉我们，任何时候，任何事，都要注意火候、分寸、尺度三大原则，早知道，再好的东西如果反反复复的强加于人，反而会适得其反。