我们现在经常从新闻报道中或者日常生活中见到不少的孩子性情急躁，做事风风火火，完全没有耐心。更不用提有的孩子上学以后有很长一段时间不能在教室内坐足够长的时间导致无法完成学业。
所以，专家建议在孩子三、四岁时就可以通过延迟满足和刻意练习的方法来培养孩子的耐心。
举个买玩具的例子吧。
往下看之前请各位爸爸妈妈先思考一下平时为孩子买玩具时是怎样一个场景。
其实，三岁之前主要应该是家长为孩子去“买”玩具，买回来的玩具其实就是送给孩子玩的。
但是到了该培养孩子耐心的年龄之后，例如四岁上下时，我们家长就不能随随便便轻易地给孩子买玩具了，而是应该带着孩子一起去买玩具。
之前是家长把挑好的玩具送给你玩，现在我们为什么要带着孩子去呢？带孩子去选玩具又应该怎么做呢？
当然，到了买玩具的地方，大家应该也有经验，孩子一定是看的眼花缭乱，被各种各样的玩具所吸引。
然后，我们家长要挑选价格适当的玩具，通常来讲按照孩子能够理解的家庭日常支出的一半左右的价格来选择即可，多数的范围应该集中在几十元至两百元左右。
挑选完成后，要跟孩子一起观察确认我们选好的玩具是怎么玩的，有哪些机关是需要注意的之后，我们需要请售货员或者服务员过来。
这里请他们过来的主要原因是，虽然我们已经了解了这个玩具的价格，但是通过第三方来说出的东西反而更能让孩子印象深刻。
售货员或者服务员过来以后，请对方再次口述玩具的价格。
下一步，就是我们延迟满足的做法了。我们可以这样跟孩子说：（假如玩具的价格是150元）
“宝贝，本来妈妈/爸爸打算买个几十块的玩具，但是这个玩具的价格比我们预想的价格要高了好多呢。”（孩子可能会以为不买了，有可能会反馈出一些情绪）
（这时，我们就应该向孩子介绍家庭资金的来源了）
“妈妈/爸爸每天去上班就是去挣钱，我们上30天班才开一次工资，一次下发的工资也不过5000块（根据实际情况进行调整），而家里这没开工资的30天里，每天都要吃饭、开灯、烧煤气，还要交托儿费，我们还要......，所以这次买玩具的签超出预支了，本来打算20元或50元买玩具，但是现在不够了，怎么办呢？”
（这时孩子可能明白了，就是不要给他买了啊，所以情绪就会比较激动了）
（接下来，就是延迟满足的方法了）
“现在有这样一个办法，这一个星期呢，妈妈争取加班，让爸爸也加一次班，我们加一次班，50块钱，加两次班，100块钱，加三次班应该就足够了。但是这个玩具就要下个星期才能买了。“
（这就是所谓的延迟满足，即先给孩子定好一个目标，不说不买，但是，又不马上买。留下一个星期。）
然后，我们需要当着孩子的面，跟售货员说：”请把这个玩具收好哈，我们下星期一定来买！“
在这一个星期当中，我们要让孩子知道妈妈/爸爸加班的辛苦，可以让孩子给捶捶背啊，安排孩子帮家长拿拖鞋啊，帮家长扫扫地之类的，总之，一定要让孩子对父母的辛苦做出反馈。
还有另外一种刻意练习的方法，也建议我们家长来掌握。
例如，一个星期之内，每天要求孩子都要完成一幅画，或者每天练练字。
每一次的绘画或者写字建议家长们都要给孩子打分，必须达到一定分数才能算是完成任务。
这些任务的终极目标是什么呢？是培养孩子能在一定时间内静下心来完成一件事情。
开始时我们可以要求孩子能坐五分钟，然后慢慢将时间难度增大到十分钟、十五分钟，等到五岁、六岁左右可以增加到四十分钟。
等到孩子上学以后，就能在教室里完整的坐一节课的时间。
如果没有类似的刻意训练，孩子很难能坐的住。
之前有对老师进行过采访，觉得教什么样的学生最难呢？那位德高望重的老师的回答是，坐不住的孩子最难教。
如果孩子还没上学，只是上幼儿园又应该怎么训练呢？
方法也比较简单，我们可以在每一个给予孩子的满足项上都设立一个相应的目标或者提出一个要求，当然，这个要求需要孩子能够做得到，这样孩子通过努力获得的满足自然会更加珍惜，也更能为培养孩子的耐心打好基础。
（图片来源于互联网）