零食会过期，水果会变质,感情也会有倦怠期。两个人刚开始在一起,可能对方的一个消息,一个表情就可以点亮你一整天的星星。但所谓世间万物,都有其生长规律,会涨,也会有跌的可能。所以即便你和他处在感情顶点,还是会有坠落的那一刻。到了磨合期,你会发现原来你的另一半他也不是完美的,他也有缺点，原来你在他眼中也没有达到那么地喜欢。渐渐地开始发现你们的感情里不只有甜蜜,还有很多难以解决的问题。当对方产生这种倦怠的情绪后,你们又无法相互理解,就很容易产生爆发性的冲突和问题。那么,我们该如何度过呢？
第一,正确认识倦怠期。你们的关系之所以变差,是因为你们没有进行有效沟通,因为不沟通,所以导致某一方承受巨大心理压力。而另一方没有意识到对方的状态,反而以为对方是有意为之。所以两个人对彼此的态度越来越差,进入恶性循环。要想平稳度过,这个时期就不要抱着,只要不说就不会有问题的想法，要明确地表示,你想要的,你想做的,加上你的真实感受。
第二,自我提升。不要觉得他又没有那么优秀,凭什么还得我自己努力提升呢?有的时候，可能男人的条件确实和你相差无几,并没有让你觉得优秀到你需要努力的地步。但是你要知道,你们两个人是要过接下来的日子的。人是会互相影响的，你现在就可以用自身的优秀带给他危机感,让他自发地变得更优秀。而不是等到以后你在家里整天抱怨对方不上进,对方又攻击你,你也不怎么样。
第三,给彼此冷静的时间,因为你们现在是亲密关系的状态,所以基本上有问题也都是当面爆发。独立思考的空间不仅仅能够帮我们理性地看待问题,还能够避免让我们情绪上头的时候做出令人后悔的决定。
与其花时间去等待你的伴侣改变,不如你先找到方法,通过自己来引导对方。