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母乳喂养,是该定时定量还是按需喂养?这才是科学喂养的真相

经历了十月怀胎,孩子一朝呱呱落地,初为人母的妈妈总是母爱爆棚,恨不得把全部的爱和注意力都给到宝宝,同时作为一位新手妈妈,也会面对前所未有的挑战。

首当其冲的就是:

母乳喂养婴儿,是该按需喂养,还是定时定量喂养?

在大家的潜意识里,按需喂养和定时定量喂养总是放在两个对立面。从字面上来理解,一个是按照宝宝的实际需求进行喂养,一个则是刻板的根据列好的时间表,定点定量喂养宝宝。

母乳喂养,是该定时定量还是按需喂养?这才是科学喂养的真相

前者看起来更人性化和变通,而后者....我不说,大家都懂的。

然而事情的真相是:定时定量和按需喂养其实是同一件事情!大家只是对他们有误解。

误解: 按需喂养=宝宝一哭就喂奶

生活中按需喂养都是在“按哭喂养”,因为身边亲近的人,特别是长辈们都会以过来人的姿态告诉你只要宝宝哭了,他就是饿了,因此妈妈们被当成了奶牛也无力反驳。

首先是新手妈妈因为经验不足不够自信和坚定,二是家里的老人总在旁边念叨孩子哭闹是没有吃饱,导致全家人一听见孩子哭,本能的就会认为:妈妈奶水不够,孩子吃不饱。

母乳喂养,是该定时定量还是按需喂养?这才是科学喂养的真相

果然,宝宝一塞奶不哭了,百试不爽。大家就更确定这个“事实”:“宝宝是饿了”。孩子一哭就给奶吃,时间一久就会造成宝宝条件反射,一哭一闹就能得到满足,宝宝也会形成习惯变得爱哭爱闹,甚至以后会用哭来控制家长。

长此以往:

一方面

会严重影响到宝妈和宝宝的正常作息,妈妈休息不好,情绪不好,出奶量就不够,同时宝宝睡不好又吃不饱,哭闹就会更厉害。

另一方面

宝宝长期吃一些零食奶,不仅扰乱了正常的消化规律,同时让宝宝的消化系统一直处于运转状态,让脾胃得不到休息而过载。日积月累,宝宝就会出现消化不良,胀气,吐奶,腹泻和湿疹等问题。

本来好好的天使宝宝养着养着变成了磨人的小睡渣,还老容易生病不定期跑医院。你看没有规律的生活,大人和小孩一起哭一起遭罪,那日子过得实在是太煎熬了。

母乳喂养,是该定时定量还是按需喂养?这才是科学喂养的真相

So,按需喂养其实是在考验新手妈妈能不能了解宝宝的真实需求:

宝宝是真的饿了?还是有其他的需求?而不是盲目的听见哭声就抱起来奶。

误解: 规律喂养=闹钟一响就喂奶

我们经常会看到科普不同月龄的宝宝一般会有一定的喂养间隔和喂养时长,定时定量喂养有利于培养宝宝良好的吃奶和休息习惯。

于是就有妈妈们做出了一张张“科学”的喂养表,并调好了闹钟定时定点的喂养宝宝。

可是计划往往会被现实所打败,因为“规律喂养”的计划会被很多因素干扰。

母乳喂养,是该定时定量还是按需喂养?这才是科学喂养的真相

妈妈差异

每个妈妈的乳房都存在差异,有的妈妈的乳房乳腺组织丰富一些,那么她的储奶量也大一些,反之储奶量就会少一些。对于量大的妈妈,喂奶的频率会更灵活一些,而量小一些的妈妈,则需要少量多次。

宝宝差异

每个孩子对于奶量的需求是有很大差异的,哪怕同一个妈妈生的不同孩子也是有一定差异的。有的宝宝消化能力强,有的宝宝先天肠胃比较虚弱,所以对母乳喂养的妈妈来说,照”表“奶娃是行不通的。

通常不同月龄的宝宝,都会遵循一个基本规律。

母乳喂养,是该定时定量还是按需喂养?这才是科学喂养的真相

下面是一个0-8月标准奶量大家可以作为参考:

喂养小贴士

月子里的宝宝

喂养次数一般是8-12次,喂养频率2-3小时一次。未满月的宝宝一次睡觉超过4小时没醒需叫醒吃奶

3个月内的宝宝

喂养次数一般是6-8次,喂养频率3-4小时一次。宝宝会慢慢调节自己的摄入量,以满足自己的需求。

3~4个半月的宝宝

喂养次数一般是6次,喂养频率4-5小时一次。期间根据宝宝自己的食量,奶量不是固定不变的。

5~8个月的宝宝

喂养次数一般是4次,喂养频率4-6小时一次。开始添加辅食,喝奶次数变少,但总量不会变少,母乳依然是主食。

注意这个表格只是作为参考,育儿方法都不能生搬硬套,规律喂养同样如此。

母乳喂养,是该定时定量还是按需喂养?这才是科学喂养的真相

如果你宝宝的喂奶规律和这个不同,你自己的身体也能适应,宝宝也长得十分健康,那就按照自己的节奏来。

两者结合才是正解:

从新生儿,到满月,到会睡整觉,会爬,会坐...这段宝贵的时光,你一定会慢慢领悟到,婴儿的喂养只有从自家宝贝的实际情况出发,按需喂养和规律喂养相结合,才是适合自己的科学喂养方式。

每个人都是第一次学着当妈妈,都需要一点一点,跟宝宝一起成长。时间一长,小宝宝的一举一动,作为妈妈就会立刻明白宝宝的需求。

放松心态,熟能生巧!用心,一定会找到你要的答案。

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