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母乳喂養,是該定時定量還是按需喂養?這才是科學喂養的真相

經曆了十月懷胎,孩子一朝呱呱落地,初為人母的媽媽總是母愛爆棚,恨不得把全部的愛和注意力都給到寶寶,同時作為一位新手媽媽,也會面對前所未有的挑戰。

首當其沖的就是:

母乳喂養嬰兒,是該按需喂養,還是定時定量喂養?

在大家的潛意識裡,按需喂養和定時定量喂養總是放在兩個對立面。從字面上來了解,一個是按照寶寶的實際需求進行喂養,一個則是刻闆的根據列好的時間表,定點定量喂養寶寶。

母乳喂養,是該定時定量還是按需喂養?這才是科學喂養的真相

前者看起來更人性化和變通,而後者....我不說,大家都懂的。

然而事情的真相是:定時定量和按需喂養其實是同一件事情!大家隻是對他們有誤解。

誤解: 按需喂養=寶寶一哭就喂奶

生活中按需喂養都是在“按哭喂養”,因為身邊親近的人,特别是長輩們都會以過來人的姿态告訴你隻要寶寶哭了,他就是餓了,是以媽媽們被當成了奶牛也無力反駁。

首先是新手媽媽因為經驗不足不夠自信和堅定,二是家裡的老人總在旁邊念叨孩子哭鬧是沒有吃飽,導緻全家人一聽見孩子哭,本能的就會認為:媽媽奶水不夠,孩子吃不飽。

母乳喂養,是該定時定量還是按需喂養?這才是科學喂養的真相

果然,寶寶一塞奶不哭了,百試不爽。大家就更确定這個“事實”:“寶寶是餓了”。孩子一哭就給奶吃,時間一久就會造成寶寶條件反射,一哭一鬧就能得到滿足,寶寶也會形成習慣變得愛哭愛鬧,甚至以後會用哭來控制家長。

長此以往:

一方面

會嚴重影響到寶媽和寶寶的正常作息,媽媽休息不好,情緒不好,出奶量就不夠,同時寶寶睡不好又吃不飽,哭鬧就會更厲害。

另一方面

寶寶長期吃一些零食奶,不僅擾亂了正常的消化規律,同時讓寶寶的消化系統一直處于運轉狀态,讓脾胃得不到休息而過載。日積月累,寶寶就會出現消化不良,脹氣,吐奶,腹瀉和濕疹等問題。

本來好好的天使寶寶養着養着變成了磨人的小睡渣,還老容易生病不定期跑醫院。你看沒有規律的生活,大人和小孩一起哭一起遭罪,那日子過得實在是太煎熬了。

母乳喂養,是該定時定量還是按需喂養?這才是科學喂養的真相

So,按需喂養其實是在考驗新手媽媽能不能了解寶寶的真實需求:

寶寶是真的餓了?還是有其他的需求?而不是盲目的聽見哭聲就抱起來奶。

誤解: 規律喂養=鬧鐘一響就喂奶

我們經常會看到科普不同月齡的寶寶一般會有一定的喂養間隔和喂養時長,定時定量喂養有利于培養寶寶良好的吃奶和休息習慣。

于是就有媽媽們做出了一張張“科學”的喂養表,并調好了鬧鐘定時定點的喂養寶寶。

可是計劃往往會被現實所打敗,因為“規律喂養”的計劃會被很多因素幹擾。

母乳喂養,是該定時定量還是按需喂養?這才是科學喂養的真相

媽媽差異

每個媽媽的乳房都存在差異,有的媽媽的乳房乳腺組織豐富一些,那麼她的儲奶量也大一些,反之儲奶量就會少一些。對于量大的媽媽,喂奶的頻率會更靈活一些,而量小一些的媽媽,則需要少量多次。

寶寶差異

每個孩子對于奶量的需求是有很大差異的,哪怕同一個媽媽生的不同孩子也是有一定差異的。有的寶寶消化能力強,有的寶寶先天腸胃比較虛弱,是以對母乳喂養的媽媽來說,照”表“奶娃是行不通的。

通常不同月齡的寶寶,都會遵循一個基本規律。

母乳喂養,是該定時定量還是按需喂養?這才是科學喂養的真相

下面是一個0-8月标準奶量大家可以作為參考:

喂養小貼士

月子裡的寶寶

喂養次數一般是8-12次,喂養頻率2-3小時一次。未滿月的寶寶一次睡覺超過4小時沒醒需叫醒吃奶

3個月内的寶寶

喂養次數一般是6-8次,喂養頻率3-4小時一次。寶寶會慢慢調節自己的攝入量,以滿足自己的需求。

3~4個半月的寶寶

喂養次數一般是6次,喂養頻率4-5小時一次。期間根據寶寶自己的食量,奶量不是固定不變的。

5~8個月的寶寶

喂養次數一般是4次,喂養頻率4-6小時一次。開始添加輔食,喝奶次數變少,但總量不會變少,母乳依然是主食。

注意這個表格隻是作為參考,育兒方法都不能生搬硬套,規律喂養同樣如此。

母乳喂養,是該定時定量還是按需喂養?這才是科學喂養的真相

如果你寶寶的喂奶規律和這個不同,你自己的身體也能适應,寶寶也長得十分健康,那就按照自己的節奏來。

兩者結合才是正解:

從新生兒,到滿月,到會睡整覺,會爬,會坐...這段寶貴的時光,你一定會慢慢領悟到,嬰兒的喂養隻有從自家寶貝的實際情況出發,按需喂養和規律喂養相結合,才是适合自己的科學喂養方式。

每個人都是第一次學着當媽媽,都需要一點一點,跟寶寶一起成長。時間一長,小寶寶的一舉一動,作為媽媽就會立刻明白寶寶的需求。

放松心态,熟能生巧!用心,一定會找到你要的答案。

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