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过敏会遗传?做好这几点,或能帮你避免宝宝过敏

“小丽,你又过敏了?你要做好准备咯,你这样多会遗传给你宝宝的。“

“不是吧,过敏都会遗传?那不是很麻烦,我正备孕呢?”

“你老公有没有像你这样的啊,如果都容易过敏,到时候你宝宝肯定也是过敏体质了。”

“我老公没有,就我属于过敏体质,一到春天,皮肤痒得不得了,唉,千万不要遗传给我小孩啊。”

过敏会遗传?做好这几点,或能帮你避免宝宝过敏

过敏真的会遗传吗?

过敏不属于遗传病,但是如果父母都属于过敏体质,非常容易过敏的话,那一代属于过敏性体质的几率非常高。

研究发现,如果父母双方都属于过敏体质,那小孩属于过敏体质的几率高达60%~70%。

如果父母有一方属于过敏体质,小孩也有40%~50%的几率是过敏性体质。

而如果父母双方都不属于过敏体质,小孩只有5%~10%的几率会出现过敏性体质。

过敏会遗传?做好这几点,或能帮你避免宝宝过敏

过敏性体质会有什么表现?

一般如果小孩出生就属于过敏性体质,在0~2岁的时候会反反复复出现湿疹,皮肤瘙痒的情况,而且有的还会对牛奶、鸡蛋等过敏,一吃这些食物就会皮肤痒或腹泻等。

到了3岁之后还容易出现过敏性鼻炎,6岁之后容易出现过敏性哮喘。

过敏会遗传?做好这几点,或能帮你避免宝宝过敏

做好这几点

或可避免宝宝成过敏体质

孕期避免吸烟及二手烟

研究发现,孕期吸烟或吸二手烟,宝宝出生后出现过敏现象的几率高1.3倍。

所以避免这些导致宝宝过敏的因素可减少宝宝出生后过敏的可能。

过敏会遗传?做好这几点,或能帮你避免宝宝过敏

孕期避免食用致敏的食物

一般来说,孕期的时候多注意饮食,尽量不要服用一些容易致敏的食物及辛辣刺激性的食物,宝宝出生后长湿疹或过敏的可能性会降低。

宝宝出生后尽量母乳喂养

母乳喂养是避免宝宝过敏最经济最好的方法,尤其是母乳喂养6个月以上,对于减少宝宝过敏有着非常大的作用。

当然,在母乳喂养期间,妈妈要注意饮食,尽量不要吃牛肉、虾等易致敏的食物。

过敏会遗传?做好这几点,或能帮你避免宝宝过敏

添加辅食尽量避免易致敏食物

宝宝过小的时候,因为肠道屏障和免疫功能还没有完全,过早摄入一些高蛋白的食物,容易导致宝宝过敏。

所以宝宝添加辅食的时候尽量不要过早添加虾、鸡蛋白、大豆等高蛋白的食物。

过敏会遗传?做好这几点,或能帮你避免宝宝过敏

宝宝过敏是一件让家长非常烦恼的事,为了避免宝宝过敏,需要从孕期开始努力。

参考文献:

1. 高亚娟,李在玲 . 儿童食物过敏相关的遗传学及表现遗传学研究进展 . 国际儿科学杂志

2. 任天 . 过敏:环境因素与遗传因素相互关系 . 家庭医药 快乐养生 . 2018年第001期

3. 洪建国 . 婴儿过敏症的初级预防 . 中华儿科杂志

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