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夫妻感情破裂,不吵不闹,尝试这三个法则,恢复如初。

文/有趣的情感

图/来自网络

夫妻之间吵架拌嘴往往都是因为一些生活琐事,处理这些小事时,不妨糊涂一点儿,不必非争个高低上下,你死我活。

俗话说“金无赤金,人无完人”,我们每个人都不可能把任何事情做得尽善尽美,千万不可在争吵中互揭疮疤,在对方伤口上撒盐,否则争吵冲突就会升级,夫妻之间的情感也会受到伤害。

夫妻感情破裂,不吵不闹,尝试这三个法则,恢复如初。

夫妻之间的问题并不可怕。关键在于你掌握了恢复夫妻关系的四条规则,你们的关系可以像以前一样和解。

1.多想想对方的优点

一般来说,感情不和谐的夫妻往往只能看到对方的缺点,却看不到对方的优点,所以他们看起来越来越不开心。

如果夫妻之间的冲突发展到他们觉得配偶只有缺点而没有优点的地步。

那恐怕是双方都发生了消极的移情心理的缘故。这个时候就应该用发现优点法,有意识地去发现配偶的优点来解决问题。

美国的心理学家研究出一种名叫改善夫妻关系的“三周计划”,这种方法在实施的过程中要求那些感情不和的夫妻在三周之内每天发现对方的一个优点并且告诉对方。开始时夫妻可能都会觉得有些别扭,但是几天之后就自然了。到了第二十一天结束时,大多数的夫妻竟然发现列举对方的优点并不是件困难的事。当然此方法的目的是为了使感情不和的夫妻从消极的移情心理中摆脱出来,只要能够达到这个目的,那么,恢复夫妻感情就指日可待了。

夫妻感情破裂,不吵不闹,尝试这三个法则,恢复如初。

2.换个角度想问题

心理学家发现,大约一半的夫妻感情减弱只是因为他们个性更强,彼此不喜欢,这让他们相处得非常不舒服。

其实,换个角度看你会发现,有很多事情并没有涉及到是非和原则,所以不要把这些看得太严重。

再有一点就是要改变自己的行为习惯,要互相宽容、互相谅解和适应对方的个性。如果能做到不苛求对方,首先改变自己的话,相信夫妻间的感情危机就不容易形成了。

3.分居一段时间

大多数夫妻都有过这样的心理体验。他们日夜相处,彼此厌烦。一旦分开,他们日夜思念。原因很简单。分离为双方冷静思考提供了有利条件。

再有,人们普遍都具有这样的心理,那就是随着时间的推移对过去事物的回忆具有某种扬善弃恶的本能,于是愉快的事情就会渐渐地突显。

夫妻感情破裂,不吵不闹,尝试这三个法则,恢复如初。

所以对那些处得不是很和谐的夫妻来说,应该有意识地利用暂时别离

好让夫妻的美好感情在别离中重新被唤醒。

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