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起跑从左脚换成右脚,为何能成就百米飞人苏炳添?

世界屏住了呼吸,9秒83,冲出亚洲的速度!

你超越伤病和年龄,超越了自己,你奔跑的背后有强大的祖国!

近期,“2021感动中国年度人物”揭晓,苏炳添位列其中。无需过多渲染他的事迹,仅听到他的名字,很多人都会热泪盈眶。

作为今年唯一进入名单的体育运动员,他感动我们的故事已经写了17年。

起跑从左脚换成右脚,为何能成就百米飞人苏炳添?

“亚洲飞人”破记录,9秒83成苏神

去年夏天,在世界瞩目的“飞人大战”半决赛中,苏炳添一战封神。

枪声响起后,他仅用0.142秒,就完成起跑,随后立即加速,一路领先。最终,他奋力撞线。当大屏幕出现9秒83时,苏炳添握紧双拳,拍地怒吼。

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他的速度,惊艳了世界!要知道此前亚洲男子百米记录为9秒91,苏炳添一举刷新了该记录。

到了决赛,苏炳添顶住压力,以9秒98、第六名的成绩,树立起中国田径史的又一里程碑。

一场国际赛事,时隔2小时,2次闯进十秒大关,苏炳添是当之无愧的“苏神”。

而在苏炳添17年的田径生涯中,他多次打破记录,为中国乃至亚洲创造了多个第一。

2015年,苏炳成为第一位百米跑进10秒的亚洲选手;

2018年,他两次刷新男子60米亚洲纪录;接连追平、打破男子100米亚洲记录,获得国际田联洲际杯亚军;

2021年,他在室内田径邀请赛中,成绩位列亚洲第一,世界第三;之后以9秒83刷新亚洲纪录……

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他一次次超越自我,一次次打破记录!我们看到了他站在赛场上的意气风发,却没看到他低谷失意时的不懈努力。

“只要把伤病养好,就能继续飞翔”

第一次低谷是在20岁!那本该是运动员最美好的年岁,苏炳添也不例外,当时,他春风得意,横扫国内赛场,先后斩获11枚金牌。所有人都觉得,他是中国田径的新希望!

然而,伤病来袭。在2010年的前半年,他没有参加比赛,日常能做的就是养伤,外加一些力量训练。无法站上热爱的赛场,让苏炳添一度陷入自我怀疑。

好在他很快调整,一次次坚持下来,终于在年底拿下了亚运会接力冠军,帮助中国队时隔20年再次夺冠。

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之后,苏炳添逐渐站上了国际赛场,能和世界级顶尖名将博尔特并肩赛道,也是从此时,他开始思考自己的技术短板:

仅跑出5米,自己就抬头进入最大速度,而外国选手仍埋头加速……提前进入途中跑,比别人少了20-30米的加速。

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是时候改变了!经过多次实验,苏炳添决定改变起跑脚。

改变并非易事,就像习惯使用右手写字,突然换成左手,这样的改变常常让人无法适应。为了尽快调整,苏炳添把握每一次改变的机会:走路时突然换成起跑蹬伸的动作、睡觉前反复在脑海中模拟,就连做梦都是在一次次起跑。

7个月后,苏炳添做到了!他更改了起跑时的出脚,顺利将第一步从原先的左脚换成右脚。跑步节奏也有所改变,每一段合理分配力量,在后半程保持最佳状态。

起跑从左脚换成右脚,为何能成就百米飞人苏炳添?

改变带来的效果非常明显,在2015年的国际田联联赛中,苏炳添以9秒99一战成名,成为田径史上首位突破百米10秒的黄种人。

之后,他为了保持状态,为了跑的更久、更快,便更加严格要求自己:坚持每天晚上10点睡觉,保证身体时刻处在最佳状态;根据科研仪器设备复盘自己的训练,找出不足,及时改进……

在近期的颁奖典礼上,主持人曾问:“20岁时受伤,30岁时腰伤……有没有打过退堂鼓?”

33岁的苏炳添坚定的说:“只要把伤病养好,就能继续飞翔!”而2年后的巴黎赛场,他依旧期待能够再次征战。

初心不改,坚持为中国体育事业作贡献

苏炳添的坚持以及对中国体育事业的热爱,感动了无数中国人。而民族品牌健力宝,也和苏炳添一样,几十年来坚持为中国体育事业作贡献。

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早在1984年,健力宝就作为中国体育代表团首选运动饮料,见证了中国健儿的夺冠时刻。

之后,健力宝多次出资,赞助体育赛事的举办,助力火炬传遍中国。

如今,38年过去了,健力宝依旧不忘初心,始终全力支持中国体育事业的发展。除了赛事赞助,健力宝更是把目光放在培养体育新星的未来道路上:创立健力宝北方训练营、举办“健力宝杯”U12少年足球锦标赛,力争为青少年提供更多、更高的交流平台,也为中国体育事业输送更多的“新鲜血液”。

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期待在所有人的努力下,中国体育事业能更高更强,更上一层楼!

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