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幸福早餐首选,营养好吃又管饱,咬一口,香酥柔软还多汁

虽说北方人更喜欢吃面食,但是包子作为面食的一种,真的没有地域界限,无论南北,几乎人人喜欢。特别是煎包,香酥、柔软、多汁的口感融合在一起,更是成了很多人的早餐的首选。

幸福早餐首选,营养好吃又管饱,咬一口,香酥柔软还多汁
煎包馅料灵活多变,换着搭配,总也吃不腻。家里有不爱吃蔬菜的孩子,包子是非常好的选择,早餐几个煎包,一杯牛奶,营养和味道都有了,好吃管饱,早餐吃它真的太幸福了!
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冰花煎包

【食材】面粉、芹菜、猪肉、姜、葱、盐、老抽、生抽、花椒粉、淀粉

【具体做法】

1,250克面粉中加入2克酵母,再加入130毫升温水搅拌成面絮,再揉成光滑的面团,密封后放在一边醒发。

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2,下面开始制作馅料。芹菜洗净,开水下锅,大火焯烫一分钟后捞出。

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3,芹菜淘凉,沥干水分后切碎,再挤干水分。

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4,粉条用热水烫至还有一点硬心的状态,切碎后加小半勺老抽拌匀上色。

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5,​猪肉洗净后绞成肉糜,再加姜末、葱末、老抽、生抽、胡椒粉充分搅拌均匀。

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6,接着把处理好的芹菜和粉条倒进来,再次沿着一个方向充分搅拌均匀。这样馅料就调好了,这款芹菜粉条肉馅特别香,做饺子、包子、馅饼都很合适。​

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7,将面团移到面板上,这时候的面团是否醒发好都没有关系。将面团揉光滑,搓成长条后切成大小均匀的小剂子。

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8,擀成中间稍厚,边缘薄的面皮,包入馅料,捏成饺子或者包子的模样。

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9,煎锅刷油防粘,把包好的小包子放进来,盖上盖子,醒发至体积稍微变大。

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10,准备一个小碗,放入15克面粉、150毫升清水、30毫升油,搅拌均匀调成面糊水。

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11,包子醒发好了,将调好的面糊倒入锅中,盖上盖子,大火煮开,然后转中小火将水烧干。​

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12,水烧干后转小火,底部煎至金黄,即可关火。

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倒入盘中,撒些芝麻和葱花点缀一下。​

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表皮香软,底部酥脆,咬一口,鲜香又多汁。作为早餐,营养好吃又管饱,实在是太合适了。​

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饭饭小贴士

1,​调制面粉水可以用面粉、淀粉,或者面粉和淀粉掺在一起。水和粉的比例为10:1,水和油的比例为5:1。

2,为了节约早上的时间,可以将包子提前包好,醒发至体积明显变大后放入冰箱冻起来,早上直接下锅煎就好。做冷冻煎包,调制淀粉水的时候清水可以适量多加一点。

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大家好呀,我是饭饭!喜欢厨房,喜欢做饭,用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况,每天都会更新,感谢大家的关注和点赞,祝您和您的家人生活愉快!