武文汇要-30

走了武林

18、打太极拳要带点形意味丰富，打太极拳的意义要带点太极的意思。拳头是家庭拳的内在，练习是精神，练习应该是精神，但很多拳击手在练习中都是为了打败人，会是精神向上，一个驱动器已经发出去，但也不是短暂的？不明白运动是不同的，当然身体是错的。

19日，尚云祥说：固定力就是修炼。练武先是要平息心无所事事，才能安心，智慧自然升起，练出昂贵的"灵性"字，拳头要越来越灵性，心要越来越灵性。练不出一丝杀气，战斗技巧是敌人时自然而然的头发，造就了练拳击的杀伤心，人们很容易陷入无知。

压榨：太极拳，要松动，但是这松不飘，公园里很多人练习飘下来，这松树从拳头的形状容易开始，松树的最终状态是：松树的地方松动了，紧绷的地方紧绷着，这就是形状的丰富。形状到黑暗的水平，像练习太极一样缓慢但不显示杀气。精神蕴含，一个不是一味精力充沛，一定有收藏，其中有滋养的意义，另一个是练习拳击到舌尖上颚，自力更生，吞咽可以自给自足，三是少说话，说话更伤人。

没有修炼就没有决心，尚先生说得很对。练武集气，气集宁神，沈宁就是慧生。家庭内心的拳击到了一定的层次，不仅身体会发生变化，气质也会发生很大的变化，而且可以理解"善如水"的道理，而内心的良知和良知可以逐渐成长，一心一意地向善。这是正确的方式，如果你用到足以用到杀伤心去修复，最终只会陷入魔道的悲惨境地，学习者在仔细思考的时候。