又又又又又又再次发生猝死事件。
一大早，就看到一则“网传字节28岁员工猝死”登上热搜，随后公司发布声明，称该员工在健身房运动时举止异常，随后急救人员到场救治后送上救护车，目前仍在医院抢救中。
（网络截图）
而就在前几天，上海一家建筑设计公司，一位95后的设计师被爆出因加班过度而在出租屋内猝死，随后该公司发表声明，向媒体三连否认：非工作时间、非工作地点、非工作原因。
然而按照这名设计师生前聊天记录显示，发现生前记录着自己天天熬夜，最近感觉离死亡很近.......
猝死，死神说来就来
所谓的猝死，主要是指短时间内，因非自然疾病而突然发生的死亡，猝死者多为平时看起来身体还比较健康的人。
而猝死又分为心源性、肺源性以及脑源性这几个大类，其中心源性猝死占比最高，达到80％。
据数据显示：目前有一半以上猝死者都是中青年人，其诱发因素主要与情绪不稳定、长期熬夜或过度劳累、肥胖、暴饮暴食、高强度剧烈运动等有关。
一旦出现疑似症状，就需要及时抢救
猝死属于危急重症，发作前通常会有短时间的胸部剧痛感，伴有呼吸困难、头晕心悸等，甚至有的会有类似癫痫的症状发生。
一旦发生需要在极短的时间内得到救助，才有抢救成功的可能。
在发现周围有人出现疑似猝死征兆时，要第一时间拨打急救电话，并且采取相应的急救措施，让患者脱离生命危险。
发现猝死该如何进行急救呢？
1、解除患者的束缚，摆正病人
有人突发猝死后，急救的第一步就是解除患者身上的束缚，有领带、腰带之类的要及时解开，并清理患者口鼻中的异物，假牙、牙套这些也要及时取出，以此创造更有利于患者呼吸的条件。
随后将患者就地摆正，保持平躺的状态，并托住患者的颈部，使头颈微微后仰，使气道通畅。
同时还需要注意千万不要随意挪动和摇晃患者，并且应该让周边人群散开，不要围观，保持周围空气的流通性也很重要。
2、首次人工呼吸，叩击胸部
进行首次人工呼吸，呼吸中注意嘴巴密合，不要漏气。
若无反应就对患者胸部进行叩击，即施术者握拳，在患者的胸骨部下段做一到两次短促有力的叩击，无反应再重复一到两次。
一般通过胸部叩击后，便可使室性心动过速、心室颤动等心律失常症状终止，使患者得到缓解。
3、进行胸外心脏按压
如果经过叩击胸部患者依旧没有反应，那么则要立即进行胸外心脏按压。
施术者需将双手重叠，上面手的手掌心盖于下面手的手背上，手掌置于患者胸骨中下三分之一的相交处，注意不要错按心前区。
要保持肘关节伸直，然后借助身体的力量向患者脊柱方向施力按压，按压力度要均匀、轻柔，避免用力过猛对患者造成二次伤害，以每分钟100次的频率进行最好。
4、进行口对口人工呼吸
如果经过上一步还没有效果，便需要再次进行人工呼吸。
施术者用左手掌根按于患者前额上，并用左手大拇指和食指捏住患者鼻孔，另一只手将患者嘴巴张开，保持气道畅通。
然后深吸一口气，张开口包住患者的口部，使其口腔密闭，匀速往患者口中缓慢送气，送气时长要多于一秒，完成一次后要与患者口部脱离，吸入新鲜空气，进行下一次人工呼吸。
如此反复进行，到患者恢复呼吸和心跳为止。
5、注意观察患者的颈动脉跳动
急救的过程中，要注意观察患者的呼吸、心跳状况，每三分钟要进行一次颈动脉跳动情况的检查，并观察患者的瞳孔，看其瞳孔的大小，以及对光的反应。
发现患者出现了呼吸停止、脉搏无法跳动的情况，需要反复进行人工呼吸和胸外按压进行救治，直到救护车到来。
若没有健康的体魄，何来光明与未来？
猝死的极端事件，但背后却又折射出普遍性。
加班，熬夜，如今也成为了职场上的代名词，我们可以追崇努力奋斗，人们勤奋而节俭，以尽力工作为美德，但也需要张弛有度，控制节奏，让一味加码的状态变得更加匀速和从容。
猝死，并不遥远。
普及急救技能、设施是当务之急，但长久来看，加强劳动保障才能守护住年轻人的未来。