一个吃鱼让人长寿的例证！
根据世界卫生组织的数据，日本女性的平均预期寿命是世界上最长的，达到87岁（日本男性平均预期寿命也高达80岁）。日本人将他们的长寿归功于健康的饮食回报，其中最重要的一点是——鱼类和蔬菜！
#头号钓鱼人##生活日记##钓鱼##健康真相馆##健康##春季养生正当时##养生#
日本料理 三文鱼刺身拼盘
一个吃鱼让人长寿的例证！
根据世界卫生组织的数据，日本女性的平均预期寿命是世界上最长的，达到87岁（日本男性平均预期寿命也高达80岁）。日本人将他们的长寿归功于健康的饮食回报，其中最重要的一点是——鱼类和蔬菜！
#头号钓鱼人##生活日记##钓鱼##健康真相馆##健康##春季养生正当时##养生#
日本料理 三文鱼刺身拼盘