宁海人的元宵是在正月十四这一天。而在“十四夜”，在宁海一市镇至今已有600年历史的传统活动，吃“百家糅”。
糅，又叫糟羹、糊糅沸，由米粉或山粉(番薯粉)、各式海鲜、蔬菜、水果，经过烹调而成，有咸糅和甜糅之分。据说当年戚家军与倭寇浴血奋战，最终缺衣少食。村民感激戚家军保家卫国，对百姓不伤分毫，于是，当地百姓自发拿出粮食、蔬菜等食物，混合成糊状汤，以满足戚家军充饥，这羹就叫“糅”。此后，留下古代军民鱼水情佳话的“糅”渐渐在当地盛行，并成为元宵节独特的待客食物。
在这一天，一群孩子一个罐或者一盏碗，一个瓢梗，前呼后拥，讨完这家又那家，善良的邻居会给孩子们盛上满满一碗，再塞上一把零食。“平日里如果家长喊吃饭，孩子不回来难免被骂，但在这一天，孩子在外面不回来吃饭，家里人也不会生气。”
一市的元宵吃糅活动，现在已经名闻县外了，在疫情爆发之前，每年的十四夜都有数万人前去吃糅，人满为患。每家要烧七八锅的糅，还要做上四五百张麦角筒，全部免费给亲友和游客食用。现在受疫情影响，2022年十四夜这样的集性活动还是要暂停举行，但小编相信，疫情终会过去，到时候，大家在一起去看看一市吃糅的热闹。