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#怎么减少自杀心理#如何减少自杀的心理？自杀心理的产生其实就是抑郁症可能是中度或重度，如果单靠个人或是心理辅导很难走出自

作者：精神科杜万君主任

#怎么减少自杀心理#如何减少自杀的心理？

自杀心理的产生其实就是抑郁症可能是中度或重度，如果单靠个人或是心理辅导很难走出自杀的念头，若患者只是偶尔有过自杀的想法或是一闪而过，那可能抑郁的情绪，通过一些心理自我调理，运动、听听愉悦的音乐、找朋友倾诉一下是可以缓解的 ，但自杀的念头一直持续并尝试过或是付诸行动，那就必须及时就医，通过药物及时控制。#关注抑郁症##精神科#

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