2022.2.11
今日体重 45.85
昨日一天饮食情况
早餐 猪脚半个，昨天的剩米饭（加了点豆瓣酱），蜜三刀四块，牛奶，鸡蛋
中餐 黑麦馒头一个，蒸鸡腿，烫生菜（淋了酱油和豆瓣酱）
晚餐 蒸土豆，南瓜，一小块牛肉
加餐 京果三个，奶酪块一个，鹰嘴豆一把，沙糖桔两个，耙耙柑一个
#减肥# #生活日记# #减肥路漫漫#
2022.2.11
今日体重 45.85
昨日一天饮食情况
早餐 猪脚半个，昨天的剩米饭（加了点豆瓣酱），蜜三刀四块，牛奶，鸡蛋
中餐 黑麦馒头一个，蒸鸡腿，烫生菜（淋了酱油和豆瓣酱）
晚餐 蒸土豆，南瓜，一小块牛肉
加餐 京果三个，奶酪块一个，鹰嘴豆一把，沙糖桔两个，耙耙柑一个
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