减肥第二十三天67.7公斤（比昨天-0.1，比减肥前-3.2公斤。
昨天早餐：一片饼、一点豆腐脑、一个煮鸡蛋、一碗小米粥、一个小菜。
昨天午餐：一包子、麻辣烫。
昨天晚餐：两片粗粮面包，少吃了点零食。
总结：昨天主食还是吃太多，今天起加油[加油]。第一个目标65公斤。
减肥第二十三天67.7公斤（比昨天-0.1，比减肥前-3.2公斤。
昨天早餐：一片饼、一点豆腐脑、一个煮鸡蛋、一碗小米粥、一个小菜。
昨天午餐：一包子、麻辣烫。
昨天晚餐：两片粗粮面包，少吃了点零食。
总结：昨天主食还是吃太多，今天起加油[加油]。第一个目标65公斤。