文/末小北
生活，本来是美好的，但为何我们感受到的，总是痛苦呢？
其实，这个原因很简单，就是我们有了太多的期待和比较，因为心中期待过高，当某件事不像自己预想的那样时，就会特别痛苦。
人不是一个个体，自然会存在比较，我们是人，就不可能活得特别通透，身外之物，自然也就很难放下。
当时，若是一个人一直是高期待和多比较，那么他的人生，只能会更加痛苦。
你对人好，别人未必会用同样的方式反馈，今天你比较这点，后天你比较那点，比来比去不是给自己徒增烦恼吗？
真正聪明的人，是很少期待和比较的。
因为，他们知道生活是自己的事情，与别人没有半点关系啊，期待多了，比较多了，不过是拿别人的事来给自己添堵。
简单来说，在人生的后半场要想活得快乐，就少点期待，少点比较。
01：少点期待，你会更快乐
人与人相处，并不是完全像我们预想的一样，你以为对方会这么办，但没想到对方恰恰会那么办。
这个时候，你若是上纲上线，怎么可能快乐呢？
别人不是你，你的做法别人未必认同，真心也不一定会换真心，若是你以为自己付出了真心，就一定要换回来真心，那么就别付出了。
说个朋友大张的故事吧，这件事让大张特别生气，他想不到对方是这样的人。
大张有一个很好的朋友，前段时间朋友需要钱，大张毫不犹豫的借给对方了，他觉得朋友就应该这样，既然对方有困难了，就要帮助，这才是对的。
朋友当时非常感激，表示若是他有困难，自己也会帮助，为此，大张心中拉满了期待，他觉得这个朋友交得值。
要不是后来发生的事情，大张还是这么认为，但现在他不这么认为了。
前两天，大张正好有事需要钱，他想也没想就和朋友开口了，他本以为朋友会立刻借给自己，因为当时他借钱，自己是这么做的。
大张万万没想到，对方竟然说自己现在紧张没有钱，听到这个消息之后，大张甚至有点不相信，因为他的期待太高了。
尽管他不相信，结果就摆在眼前了，和我聊天的时候，他还是难以释怀，我劝他释怀，因为除了这么做没有办法。
虽然大张知道没有办法，但就是无法接受。
为什么大张无法接受呢？
就是期待太高了，他以为自己这么做了，别人也会这么做，换言之自己拿出真心了，别人也应该拿出真心，可真的是这样吗？
人性本来就复杂，你只需要做好自己，至于别人那是他的事，不要对别人抱有太高的期待，只有这样你才能过得更快乐。
简单来说，一个人期待越大，就越难以接受有落差的结果，如果期待很低，就更容易获得满足，越容易得到快乐。
我们活着，是为了寻找快乐的，不是给自己添堵的。
因此，我们想要心情愉快，就得少一些期待，多一些随性，只有这样，才不会让自己更加痛苦。
02：少比较，最幸福
一个人，之所以很难感受到幸福，就是因为比较太多了。
有比较，表面看似是一种动力，但也会给自己带来很大的伤害。
关于比较，这个春节我回家体会更深。
大家坐在一起几乎不谈别的，就谈谁买了好车了，谁买了大房子了，总之就是各种比较，有钱的炫耀，没钱的嫉妒，总之很难有以前的快乐了。
我们要想过得快乐，只有少比较，只有比较少了，结果才会幸福。
在这个世上，我们本来是要做自己的，却不曾想因为比较迷失了自己，让自己过得一点也不爽，最后特别后悔。
早知道如此就不这样了，可是人生真的难买早知道。
任何时候都要知道，别人的和你没有任何关系，你只需要做好自己就够了。
同学王斌最近特别火大，春节出了3个门，每个人都在比较，他本来想一年没见了，彼此能好好叙叙旧，但没人这么认为。
他去舅舅家的时候，刚坐下，大家就开始聊车，王斌本不想说话，但如果不说话又会给人不合群的感觉，只好也一起聊。
期间一个表哥问他开着什么车，王斌简单表示，自己开了一个大众，本来他以为这就算了，但没想到对方还在问，问他是大众什么。
没办法，他只好说了。
当他刚说完后，这位表哥说了：
“看来你今年混得不咋地呀，我都换奥迪了。”
表哥说完后，王斌本来特别生气，但还得表现出来无所谓的样子，尴尬的笑了笑。
王斌以为这只是偶然，没想到接下来的两家还是这样。
聊起这个事情之后，王斌说：
“你说这是什么了呀，有什么可比较的，日子是自己的又不是别人的，比来比去有意思吗？”
王斌说完后，我没有回答，因为无法回答，因为有的人天生喜欢比较，有的人不喜欢比较，有的人因为比较而快乐，还有的人因为比较而痛苦，真的没有办法说。
但不论怎么样，一个特别喜欢比较的人是很难感受到幸福的，因为他一直比较，不会停下。
要知道，人外有人天外有天，总有你比不过的时候，这个时候只会让自己痛苦不堪。
网上看到一句特别扎心的话：
“如果，人终其一生都避免不了比较，那不妨换个比较的思路，你去医院看看，其实健康是最大的财富，你去墓地里走一走，好好活着，才是最大的奢侈。”
未来的日子里，希望我们每个人都能活得通透一点，少一点期待，少一点比较。
倘若真的能做到了，生活何愁不快乐呀。
作者介绍：
末小北，青年作家，婚姻问题咨询师，从事心理咨询13年，如果您有关于婚恋的困惑，可以给我留言哦。