闺蜜向我诉苦：在老家过年，被她妈喂肥了3斤！我也正苦恼：这个春节，胡吃海喝，把辛苦健身3个月的体型全毁了。年前三个月，为

闺蜜向我诉苦：在老家过年，被她妈喂肥了3斤！我也正苦恼：这个春节，胡吃海喝，把辛苦健身3个月的体型全毁了。

年前三个月，为了塑造一个好的体型，我报了健身私教，专练体型，在教练的严格监督下，初步有了成效，核心肌群慢慢有了力量，开始有了马甲线，腰酸背疼的毛病

也没有了，体测指数也健康了许多。血液循坏更好了，整个冬天，都没有以前那么怕冷了。

这个春节，每天胡吃海喝，到了晚上12点，还整个蛋炒饭吃夜宵。

晚上，我捏了捏自己的腰部，感觉赘肉又多了一圈。啊，啊，啊，我顿时感觉生无可恋。

大学之前，我的体重一直是40公斤，大学毕业10年后，长到42公斤。我一直以为我是吃不胖体型。

结果，2021年春节，胡吃海喝了一个月，胖了6斤。

随着年龄的增长，新陈代谢变慢，变胖几乎是势在必行的事。

牛人们都说过：减肥，就只有6个字，管住嘴，迈开腿。

所以，从初八那天再开始管住嘴，迈开腿吧~~~~~

人在春节，身不由己哇~~~

#春节你胖了吗#