閨蜜向我訴苦：在老家過年，被她媽喂肥了3斤！我也正苦惱：這個春節，胡吃海喝，把辛苦健身3個月的體型全毀了。年前三個月，為

閨蜜向我訴苦：在老家過年，被她媽喂肥了3斤！我也正苦惱：這個春節，胡吃海喝，把辛苦健身3個月的體型全毀了。

年前三個月，為了塑造一個好的體型，我報了健身私教，專練體型，在教練的嚴格監督下，初步有了成效，核心肌群慢慢有了力量，開始有了馬甲線，腰酸背疼的毛病

也沒有了，體測指數也健康了許多。血液循壞更好了，整個冬天，都沒有以前那麼怕冷了。

這個春節，每天胡吃海喝，到了晚上12點，還整個蛋炒飯吃宵夜。

晚上，我捏了捏自己的腰部，感覺贅肉又多了一圈。啊，啊，啊，我頓時感覺生無可戀。

大學之前，我的體重一直是40公斤，大學畢業10年後，長到42公斤。我一直以為我是吃不胖體型。

結果，2021年春節，胡吃海喝了一個月，胖了6斤。

随着年齡的增長，新陳代謝變慢，變胖幾乎是勢在必行的事。

牛人們都說過：減肥，就隻有6個字，管住嘴，邁開腿。

是以，從初八那天再開始管住嘴，邁開腿吧~~~~~

人在春節，身不由己哇~~~

#春節你胖了嗎#