反手高远球是绝大多数羽毛球人的弱项，也是多数人想求而求不来的，但是反手高远球回球时会有一个bug，那就是过渡后场时非常容易被人杀球。（如下方式）
那么此时反手位该如何回球更为合理呢？
一般而言，当被对手挑反手底线或球的落点在头部以上的位置时，此时回后场高远球比较合适（当然能进行反手下压好了）；当被对手平推反手底线或击球点落在头部以下时 ，这时候再打后场球就更难了，而这种情况下，采用反手吊网前更合适。
采用反手吊网前，有三大好处：
不会受到落点的限制，由于业余球友喜欢等球打，这样更有利于吊球；
吊网前不给对手直接进攻的机会；
比反手高远球动作更容易，因为反手高远球对于手上的爆发力要求较高，而一般球友的很难达到这种要求，吊网前则不同，不需要强大的爆发力，只要做好控制就行。
说到控制，这也是反手吊球的难点，因为控制不好就容易出现回球过高被扑或吊球下网这两种情况，吊球的质量与拍面有很大关系。
反手吊球动作：
步法
分两种：两步击球或者三步击球
两步击球步法：如果离击球点较近，利用两步到达位置，先跨出左脚，再跨右脚
三步击球步法：如果离击球点较远，利用三步到达位置
一个并步，先出左脚，最后落到右脚上
跨步，然后回位（注意黄线箭头的方向，就是跨出去的脚回去的方向）
握拍
拇指和食指抓在8、4的窄面位置，也可以是1、5或者7、3的位置，这个没有很死的规定，根据个人习惯，握拍的方式决定拍面的朝向，如果老是出现失误，也要从握拍方式去反思；
一般而言，吊直线网前，抓8、4的位置；吊斜线网前，抓1、5的位置，因为打斜线时，手腕要有回勾的动作
引拍动作
手臂先内旋，即黄色箭头指的方向
然后再外旋，即黄色箭头指的方向，击球（击球时，背对球网，拍面与球网平行）
随挥动作
注意黄色箭头的方向
击球点：
一般而言，击球时，要降低重心，使肩部与网带齐高，击球点会选择网高20cm的附近，这样拍面正对网前平击，球在直线飞行的过程中会因地球引力下落一些，飞到网前时比较贴网。
完整动作
注意事项
1）拍面朝向：
吊直线时拍面对着直线网前的位置
吊直线拍面
吊斜线时拍面对角线网前的位置，注意这个回动动作
吊斜线时拍面
多数人认为吊直线容易些，其实不是的，其实吊斜线才更符合手臂的回动动作，即身体从背对球网回到正对球网的位置。
2）关于发力：当击球点高于网带时，发力要小一些；当击球点稍微高于网带时（稍被动时），此时发力要大一些，抽回来；当击球点在网带一下的位置时，此时拍面要仰一些，这样把球托回来。
低点托回来
抽回来
3）吊网前时，要尽快回位，因为会很快的挡网前，尤其是是对手预判到你吊网前时，更要快速回位；
4）超低点的回球只有反手吊网前合适，因为这种位置很难抽到后场。
大神才能完成的壮举
练习方式：陪练者喂球，练习者主练直线网前和对角线网前。
总而言之，反手吊网前要比反手高远球好用，也好学：
在被人推对角线后能快速回到后场回球
它既可以在主动的情况下，这是会出现的情况是但凡是反手，能选择吊球的绝不选择打高远，也不选则头顶高远球，让人感觉变成“懒人”打法过渡了；
也可以在被动情况下，化解危机。
球分享
球点赞
球在看