进入冬季后，除了冷，大家感受最深的就是干，哪哪都干！
就连水灵灵的娃也开始变得干巴巴。特别是嘴唇，动不动就是发红发干脱皮，甚至出现裂口、出血的现象。
每个嘴裂的娃，后面都会跟着个“催娃喝水”的妈。
冬季嘴唇干燥多，喝水就能解决吗？怎样判断孩子是不是得唇炎？
今天豆苗妈就来给大家讲讲嘴唇的那些事。
01
宝宝老是嘴唇干
很有可能是缺它！
嘴唇天生就比其他身体部位娇！
嘴唇上的皮更薄、没有汗腺，不仅无法分泌汗液，油脂分泌少，就连保护性的色素都很少。
加上冬季寒冷、湿度低等因素，唇上的水分很容易蒸发。
但除此之外，以下这些不健康的生活习惯也是造成唇干的元凶！
缺了这种维生素，宝宝嘴唇不干才怪
维生素B2是形成人体器官表面必须的一种营养物质，具有保护皮肤毛囊粘膜和皮脂腺的功能。
它无法停留在我们体内，必须每天补充。如果宝宝平常饮食结构单一或者挑食，就会严重缺乏维生素B2，引起嘴唇干燥。
给娃用成人润唇膏？千万别乱用
有些爸妈图方便，把自己的润唇膏给娃用。
却不知，成人的润唇膏添加很多化学和致敏成分。给娃涂抹时还可能把自己口腔处的病菌带给宝宝。
而宝宝的嘴唇皮肤发育不成熟，抵抗力差，很容易导致嘴唇受损甚至感染。
干皮不是你想撕就能撕
嘴唇起干皮后，有些宝宝和家长总想着去撕扯。
嘴唇皮肤薄，很容易被撕破，导致出血，形成伤口。这也让真菌和细菌有机可乘，使得嘴唇皮肤更脆弱。所以一定要让孩子忍住哦！
张口呼吸
一些宝宝平常运动、睡觉或者感冒鼻塞时，会习惯用嘴巴来呼吸。这时，大量的空气经过嘴唇，瞬间带走唇部的水分，使得嘴唇迅速干裂。
02
爱舔嘴唇的娃
大多逃不过这类病
而除了以上这些，还有一个习惯动作也会让宝宝嘴唇干裂加重，甚至得病！
没错！就是舔嘴唇。
爱舔嘴唇几乎是每个孩子的通病。
但结果往往是越舔越干，越干越舔，最后恶性循环，甚至染上疾病。
原因主要有三个
加快蒸发：口水对嘴唇只是一时滋润，水分蒸发时，会顺势带走唇部原有的水分。
带走油脂：反复舔唇会带走唇部原有的稀缺油脂。
残留物质引发唇炎：口水中没有蒸发的消化酶或残留物粘在嘴唇上，不断刺激皮肤，容易引起嘴唇及周边干痒结痂、裂口、糜烂，加上细菌入侵，易引发慢性唇炎或口角炎。
这得了唇炎可就不是普通的嘴干了……
01什么是唇炎？
轻则嘴唇干燥脱皮，红肿疼痛，重者破裂出血，甚至有水疱、糜烂等不同症状，直接影响宝宝说话、吃饭等日常生活。
02如何分辨唇干与唇炎？
分辨这两者最好的方式就是观察炎症发生的部位。
唇炎一般在上下唇的局部位置；口角炎一般在嘴角处，一旦染上，容易反复发作。
而普通的嘴唇干，只是单纯的干燥脱皮，不会出现瘙痒，溃烂等现象。只需认真处理，比如涂抹润唇膏等就能很快恢复，一般发生在秋冬季。
03已经得了唇炎怎么办
平常宝宝吃完东西后，要及时用温水给宝宝的嘴唇及唇周清洗干净，避免汤汁等残留物刺激嘴唇。
耐心引导孩子改掉舔嘴唇、咬手指这类习惯。
一旦怀疑宝宝感染这类病，不能盲目用药，及时到医院问诊，对症下药。
03
做好这3件事
宝宝远离嘴唇“干”尬
除了不让宝宝舔嘴唇外，妈妈们还可以做以下3件事，来帮助宝宝远离唇干。
加强保湿
嘴唇干燥起皮与身体缺水有很大关系，因此保证宝宝体内水分够量很重要。
室内开暖气时，最好放上一盆水或者加湿器，将湿度控制在40%-60%，这样不仅皮肤不干，还能减少呼吸道问题。
外出时给娃戴个口罩，避免风吹日晒对嘴唇的伤害。
来源：《中国居民膳食指南》，总摄水量包括所有水分来源，如奶类、蔬菜水果、白开水等
补充维生素B2
日常除了给娃多喝水，还要多吃富含维生素B2的食物，毕竟食补更安全！
比如动物内脏：心、肝、肾等，鸡蛋瘦肉，各种鱼类（特别是鳝鱼），豆类谷物等。以及一些蔬菜水果，比如菠菜、紫菜、胡萝卜，苹果、香蕉等。
宝宝唇部护理
而大多时候，简单的唇部护理就能解决唇干的问题。
●已经脱皮可湿敷：可在睡前用热纱布湿敷片刻，轻轻减掉软化的干皮，再厚涂唇膏或其他“油”。
●2岁以上宝宝要使用儿童专用唇膏，2岁以下的宝宝可用鱼肝油，橄榄油，维生素E油等涂抹。
PS：儿童唇膏无色无香为主，尽量避开香精、薄荷、桂皮酸盐、羊毛脂等刺激性大又容易过敏致癌的成分。
● 唇膏最好竖着涂，每天涂抹2-3次，保湿效果更好。因为嘴唇纹路是竖向排列的，上下涂抹唇膏，更容易涂进唇纹的缝隙里。
为了宝宝有个粉嘟嘟的小嘴，妈妈们赶紧行动起来哦！
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