“大寒时处三四九，天寒地冻冰上走”，今天迎来了二十四节气中最后一个节气大寒，和“小寒”一样，大寒也是表示天气寒冷程度的节气。
大寒来临，是天气寒冷到极致、寒意已到顶点。虽说“大寒”节气开始，寒潮频频南下，大风、降雪不时让天气变得寒冷，但大地却在悄悄回暖，“残雪暗随冰笋滴，新春偷向柳梢归”。这意味着严冬即将结束，春天就要到来。
“大寒大寒，防风御寒，大寒之后，空气干燥，呈现出一种持续“晴冷”的态势，人体新陈代谢减慢，养生仍需藏神于内而不露于外，注意持续保暖，避免感冒。
俗话说：过了大寒，又是一年。大寒之后，春节的脚步越来越近，腊月的味道，馨香弥漫。忙碌了一年的你要记得添新衣，置办年货，整装待发，热热闹闹的迎接新的一年。
视频摄制：李伟嘉 主持人：黄钰峰 编辑：黄钰峰