有人说：“人在情绪坏的时候，总希望搞砸一切，这样就没有其他的，可以再坏的事情了。”
想来确是如此，坏情绪爆发起来，实属可怕。
近日，有一孕妇因婚纱店不给退3500 元的婚纱定金，一怒之下拿剪刀剪坏婚纱店32件婚纱。
从店主所拍的视频中，店主在一旁提示婚纱价格有的上千上万，这名女子仍不停地剪着，语气里说是多少都赔，十万也赔，最后一共剪坏接近七万元的婚纱。
坏情绪，让3500的事变成7万，估计事后这名孕妇心里会更加难受，不仅没解决问题，还带来了新的更大的问题。
可见，坏情绪的危害不容小觑。
01 坏情绪 高额的账单
坏情绪最常见的伤害，估计就是让你掏钱。
可以说，生活里几乎随处可见坏情绪“作恶”。
有人在餐厅吃饭，一个不顺心，坏情绪上来，对服务员和餐厅老板不满，掀桌砸碗。
开车上班，赶时间偏偏遇上拥堵，眼见等了很久的红灯终于变绿了，刚上前，手机响了，前方黄灯将熄灭，又有行人开始经过，一个猛冲，没礼让行人，又闯了红灯，扣分罚款。
生活里处处可能有不如人意的地方，可如若不控制自己的坏情绪，只会面临重大损失。
看过这样一则新闻：
宿州一男子林某因心情不好，酒后为发泄情绪，竟无故将他人奥迪轿车砸坏。
案发后，不仅赔偿了5万元损失，还因犯寻衅滋事罪，被宿州市埇桥区法院判处有期徒刑1年，缓刑2年。
这名男子酒后砸奥迪发泄自己坏情绪，最后不仅获刑一年还要赔偿五万元，想来真是十分不值。
更有甚者，坏情绪的成本已经不单单是钱的问题，根本赔不起。
看过几个因为一块钱而赔上性命的案例：
几年前，广州的一家杂货店里，因价钱没谈妥发生口角，女店主从店里追出去给了女学生一个耳光，双方在雨中拉扯起来。
纠缠时，女店主突然倒地晕厥，因抢救无效而死亡。
法医鉴定，女店主因打斗、情绪激动诱发了急性心力衰竭。
而事情的起因仅仅是因为一包香烟一块钱的差价没谈妥，店主卖13元，女学生说12元。
而这一块钱一条命的事却还不止这一件。
2017年，湖北武一车站前的面馆，店老板要求加收一元，出言讽刺顾客：“吃不起就别吃。”顾客恼羞成怒，一番打斗后，拿起菜刀砍死了店老板……
多大点事，多惨痛的代价，坏情绪如此高额的账单，令人惊心。
02 坏情绪 可能伤害你的家人
有句话说：“天下最心寒的事，莫不是把枪口朝向那个最爱你的人。”
坏情绪，别带回家，因为家中都是最爱你的和你最爱的人。
有这样一个故事：
一对夫妻两个要闹离婚，离婚之前两人吃了个饭。
刚开始两人都没说话，十分钟后过去了，女人让两人回忆下为什么会离婚。
然后两人就这么想，想了十分钟。
最后两人得出结论，是因为一个牙膏没挤好。
一天丈夫准备刷牙，要挤牙膏，可能因为工作不顺原因，加上男人力气大，把牙膏挤到外面了。
正巧女人走过来，牙膏掉女人脚上，女人就说了他两句。
这男人因为心情不好就说：“怎么了？我就是这样挤牙膏的！”
然后女人也不甘示弱，两人便吵了起来，不久就分居了，没两个星期就要离婚。
读来有点不可思议，一个牙膏没挤好就要闹离婚，这未免有点小题大做。
其实不然，真正导致事情变坏甚至伤害家人的则是坏情绪。
早年前，网上有一篇《平顶山母亲暴打8岁女儿20分钟，致其死亡》新闻引起广泛关注：
报道中小女孩在一次考试中考了92分，不敢回家交差，便把同桌的满分卷改成自己的名字拿回家，被母亲看穿。
随后，母亲在与老师聊天中发现孩子声称“同学送的”计算器是偷拿家里的钱买的。
于是，这位恼羞成怒的母亲用铁丝和拖鞋将女儿持续殴打20多分钟。
小女孩永远地闭上了眼睛。
案发后，平顶山市检察人员刘桂芳针对此案分析道，当前社会中的家长压力大是不争的事实，所发生的家庭暴力中，很多时候是因为家长在社会中遇到的“坏”情绪，无法发泄到朋友、同事身上，带着这种情绪回到家，作为弱势群体的孩子便成了出气筒，“往往不是孩子犯了多大的错，而是家长的情绪最终伤害了孩子。”
很多时候，坏情绪会更多地发泄到最亲近的人身上，可往往身边的家人都是最爱你的人，想来，用坏情绪去伤害他们，他们心里该多么无助和寒心。
有句话说：“人生最难的事情莫过于——即使是对最熟悉、最亲切的人，最爱的人，依然保持尊重和耐心。”
正因为身边的家人很熟悉，亲切，无条件爱我们，所以我们将最随意的一面展示出来，可要知道，他们才是我们最值得尊重和给予耐心的人。
03 坏情绪 最终还是自己买单
一位作家曾说：“情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机，枪口其实对准了自己。”
对此十分赞同，因为，所有的坏情绪不管流向何处，最终还是得自己买单。
心理学上有一个名词叫做“踢猫效应”，特指坏情绪会随着等级层次，依次往下发泄。
对此还有这样一个故事：
一位领导因家庭琐事早上出门晚了，差点因为迟到而违背自己定下的要“严格考勤”的要求，心里不爽。
恰好一位员工的工作质量不达标，就狠狠地批评了这名员工。
员工心里憋气，下班回到家就把在沙发上跳来跳去的孩子臭骂一顿。
孩子心里窝火，就狠狠踹了家里的猫。
看似是处于底层、最弱小、最无处发泄的那个元素——猫，成为了最终的受害者。
可实际上这个故事还没完，被踢的猫逃到了街上，恰好一辆大卡车开了过来，司机赶紧避让，却撞到了路边的行人，就是前面提到的那位领导。
且不论这个故事的真假，但坏情绪的确会引起一系列恶性效应，让周遭无辜的人受到伤害，最后再落回自己的头上。
小区楼下有个烧烤店，经常营业到深夜。
一天晚上十一点，一个年轻人没找到停车位便将车停在了烧烤店门口，中年女老板见状，生气地吼着小伙子，让他把车开走。
或许是女老板态度十分不好，小伙子来了气，便争了几句。
没想到，女老板便开始破口大骂，抓着他还有同时下车的两个女人一块发泄自己的不满。
小伙子也不相让，围观的人越来越多，女老板对着小伙子又拉又推，混乱中不知道谁碰到女老板，这女老板气到不行，躺在地上大叫，说有人打她，要报警。
这会，女老板儿子骑着电动车回来，看到自己妈妈躺在地上，知道是开车的人干的后，骑着电动车朝门口的小轿车撞去，边撞边跟着自己妈妈破口大骂。
最后，警察来了，整栋楼才算安静。
事后，女老板和自己儿子不仅没做成生意，电动车也破损了，还得赔偿小轿车车主一笔维修费。
本来，一句简单地让小伙子挪车的事，哪怕不是轻言细语，只用正常语气就能解决的事，却闹到一副难堪至极的局面，最后还得自己买单，十分不值。
坏情绪，总会将最后的账单递给你自己，不想照单全收，就在源头控制住它。
04
荀子有云：“怒不过夺,喜不过予。”
不能因为自己生气就对别人过分的处罚，高兴了也不给别人过多的奖赏。
愿我们都能遇事从容有度，合理掌控自己的情绪，别落入坏情绪的“圈套”里。