▽
材料：
西兰150g，百合80g，盐，姜酱粉，姜，植物油，适量水淀粉
做吧：
1、兰花洗净，切小块，百合花，花瓣张开，洗净
2、百合花用开水捞出10秒
3、将兰花用沸水捞出2分钟
4、将油放入锅中，放入姜丝
5、把兰花和百合油炸
6、放一些盐，昆布粉调味料，用水淀粉钩即可
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材料：
西兰150g，百合80g，盐，姜酱粉，姜，植物油，适量水淀粉
做吧：
1、兰花洗净，切小块，百合花，花瓣张开，洗净
2、百合花用开水捞出10秒
3、将兰花用沸水捞出2分钟
4、将油放入锅中，放入姜丝
5、把兰花和百合油炸
6、放一些盐，昆布粉调味料，用水淀粉钩即可
![西兰花被誉为“蔬菜之冠”，不能乱吃，很多人还不知道这四个禁忌[图]](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP///wAAACwAAAAAAQABAAACAkQBADs=)
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