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感觉像秋天吗?来碗悉尼瘦肉汤,要干肺,美味营养(悉尼瘦肉汤) 一、准备食材:二是操作流程:

作者:草草啖盐说蜜
感觉像秋天吗?来碗悉尼瘦肉汤,要干肺,美味营养(悉尼瘦肉汤) 一、准备食材:二是操作流程:

草和草盐说蜂蜜

- 谈天地美食,谈家常风味

秋天的天气不会因为人觉得着火,多是因为口干而溃疡,脸上有痘痘、咳嗽,甚至牙痛,这些情况都发生在我家,所以这个周末,我准备炖一个悉尼瘦肉汤,来干燥肺部,在这个秋天还可以放一点点秋天。

< h1级"pgc-h-right-arrow">悉尼瘦肉汤</h1>

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<h1级"pgc-h-right-arrow">,准备食材:</h1>

猪脊肉250g,悉尼2,鱼露3滴,红枣5,香菜少许。

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这是我只用来装饰的红枣和香菜。

<h1类"pgc-h-arrow-right">II,操作过程:</h1>

1、将脊肉切碎;

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请使用刀,不需要绞肉机,不需要很烂,留下一些肉颗粒感觉更好;

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把碗放在一边。

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2、悉尼剥至核心,切块;

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去皮可以,芯是必须去掉的,因为即使把芯子炖在一起,汤头也会酸。

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3、带砂锅、瓷砖支撑一切还行,我今天用电炖;

不要用水,直接把肉和雪梨一起放好,开水,必须脱掉泡沫,汤要清;

盖上砂锅,慢慢炖两个小时;

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而且炖菜不能加盐,让食材在水中充分释放营养成分,最后放入最好的调味料;

如果你觉得悉尼很酷,你可以把红枣放在炖菜里,或者最后增加价值。

这道汤超级简单,有一个电子砂锅,配料到时间,两个小时后,滴入鱼露,放在桌子上!

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超好口感,淡淡的悉尼风味,甜瘦肉汤,口感纯正,心肺。

很受欢迎,一家人喜欢喝汤吃悉尼,只留下瘦肉,也不浪费,因为瘦肉已经被赋予了汤的精华。

"草和草盐说亲爱的",讲三餐的食物,讲四重奏的风格,看似草味,却是世界的味道。

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