草和草鹽說蜂蜜
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秋天的天氣不會因為人覺得着火，多是因為口幹而潰瘍，臉上有痘痘、咳嗽，甚至牙痛，這些情況都發生在我家，是以這個周末，我準備炖一個悉尼瘦肉湯，來幹燥肺部，在這個秋天還可以放一點點秋天。
< h1級"pgc-h-right-arrow">悉尼瘦肉湯</h1>
<h1級"pgc-h-right-arrow">，準備食材：</h1>
豬脊肉250g，悉尼2，魚露3滴，紅棗5，香菜少許。
這是我隻用來裝飾的紅棗和香菜。
<h1類"pgc-h-arrow-right">II，操作過程：</h1>
1、将脊肉切碎;
請使用刀，不需要絞肉機，不需要很爛，留下一些肉顆粒感覺更好;
把碗放在一邊。
2、悉尼剝至核心，切塊;
去皮可以，芯是必須去掉的，因為即使把芯子炖在一起，湯頭也會酸。
3、帶砂鍋、瓷磚支撐一切還行，我今天用電炖;
不要用水，直接把肉和雪梨一起放好，開水，必須脫掉泡沫，湯要清;
蓋上砂鍋，慢慢炖兩個小時;
而且炖菜不能加鹽，讓食材在水中充分釋放營養成分，最後放入最好的調味料;
如果你覺得悉尼很酷，你可以把紅棗放在炖菜裡，或者最後增加價值。
這道湯超級簡單，有一個電子砂鍋，配料到時間，兩個小時後，滴入魚露，放在桌子上！
超好口感，淡淡的悉尼風味，甜瘦肉湯，口感純正，心肺。
很受歡迎，一家人喜歡喝湯吃悉尼，隻留下瘦肉，也不浪費，因為瘦肉已經被賦予了湯的精華。
"草和草鹽說親愛的"，講三餐的食物，講四重奏的風格，看似草味，卻是世界的味道。
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