生鱼片山药汤（脾胃保湿）的做法。

这组山药汤早在古代就已经存在，受到许多知名医生的推崇。这种粥的作用：补充血液，调理和胃。平常的食物，即使是那些能增加气血的食物，我们也想得到它的营养，也要放一些气血来消化和吸收它，但是对于气血太弱的人来说，这种气血是无法流出的，而山药、米饭、大米，却不需要我们多余的支出， 但可以直接供应我们的煤气和血液药物。

大和、大米、氡气是同一个气哥，有脾气和胃的精神。但利用时间也有其自身的重点，山药可以组成五个器官，脾脏、肺、肾、有益气体。这也是一项令人窒息的努力。大米、脾脏清肺、水有益胃，补足有清澈，对除湿生长有益。坚实，脾脏补充肾脏，停止后遗症，最收敛的固体。

具体来说，这种粥的效果是：

1、脾胃：山药米饭粥补血、脾胃功效公认，中医认为：脾胃为后、气源和血液生化。所以脾胃养好是健康的根本！

2 、补肾功效：肾为后天，精炼、气，神是人的三宝，山药滋养肾脏平静强，精华不仅止精炼，还能产生，山药与真品是补肾精华的完美选择。

3、湿水、补脾肺：大米的主要作用是使脾脏变湿，脾脏能补肺，湿可痰。因此，大米，也可用于肺热肺阳痿。和山药具有相同的用途，但也相辅相成，互补性不足。山药、大米都清脆补脾肺药，但一次性使用山药，长期失粘，单米，长时间失光渗漏，但等于使用是长时间服用无害，身体有水分，如液体、水肿、湿疹、脓肿等与身体浑浊水有关的问题， 大米是你最好的帮手。

4、义寿燕林：山药被称为"神食"，"神药书"为顶级补品，米饭被称为"义寿仙丹"，真正在医学书中记载了"长久长生"。

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