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英国知名作家George Owell在其著作《动物庄园》一书当中写道：“这个世界上的一切动物都是平等的，但是，有些动物比其他动物更加平等。”
这本书当中引人深思并值得肯定的一点是：
如果动物们依旧不清醒地反思革命，如果动物们依旧选择放弃自己的理智，生活在所谓的“救世主”的庇荫下，那么，痛苦永远都无法消失，历史将再一次带着可怕的似曾相识的感觉，使这片土地生灵涂炭。
美国著名心理学家、社会学家亚伯拉罕·马斯洛（Abraham H·Mashow）提出，人类行为皆有动机可循，而这一切的动力都是为了满足人类本身的欲望和需求，而自我实现是人的最高层次的需求。
马斯洛认为人们追寻内心的快乐，是对自我理想抱负的实现。个体一旦拥有了自己在意的东西，超越了自我的状态，随即就会出现一种巅峰体验，这种巅峰体验能够给予个体最大程度的快乐、幸福、安全和自信。
而相对地，摧毁了个体最在意的东西，让个体长期处于一种自我否定的状态之中，这就是击垮一个人最好的方式。
这个过程能够使个体的内心产生极强的心理落差，会导致个体认为自己一无是处，每天过得郁郁寡欢，久而久之，个体的自信将完全被击碎，成为一个惶惶不可终日的废物。
这就是杀人诛心的内在含义，摧毁一个人的肉体不算是真的打败他，只有摧毁了一个人的精神才算是真的打败了这个人。
人言可以杀人
人类既具有动物性，又兼具着社会性，著名哲学家Aristotle也指出：“人在其本性之上，更倾向于是一种社会性动物。”
人们生活在现实的社会之中，总是习惯于用自己的认知理论去解释别人的言行举止，使其所能见的事物都处于一种自己能够理解的状态之中，并根据自己的主观意识对他人的行为作出相应的反应。
简单来说，这就是一种精神层面上的控制。
这种精神控制离我们的生活并不遥远，例如PUA他人的变态，在网络上大肆网暴别人的键盘侠，都是对当事人进行了一定程度上精神控制。
2021年11月，网红罗小猫猫子就因为承受了过多网络暴力，逐渐抑郁最终走向自杀。
相信大家对罗小猫猫子自杀的过程都有所了解，当她拿着农药面对网友们“你喝呀”“要死快点死”等评论的时候，她的死就是被网友精神控制的结果。
站在认知心理学的角度上来看，人类的大脑是具有可塑性的，长期激活个体大脑中的奖赏回路，有可能会改变大脑中的部分结构，使它调整到一个高水平的期待状态，一旦外界事物满足不了这样高水平的期待，大脑就会产生大量的负面能量。
有的时候杀死一个人的仅仅是语言而已，压死骆驼的最后一根稻草仅仅是网友的一句谩骂。
心理防御机制论
习惯性无助是人类心理的一种下意识的保护机制。一旦个体陷入这种无助的状态，就会变得畏惧，不敢尝试任何新鲜事物，终日在那种无助中挣扎，变得患得患失，最后甘于平庸。
长期的自我否定会给人们带来很严重的不可逆的影响，长期的自我否定必然会导致个体产生自卑心理，这个时候想要打败你就已经变得轻而易举了，只需要当着你的面嘲笑你、挖苦你、破坏你心中美好的事物，摧毁你最在意的事物。
就像鲁迅曾经说的那样：“悲剧就是把美好的事物打碎了给大家看。”
精神上的伤害与身体上的伤害不同，身体上的伤害总有一天会愈合，而精神上的伤害却会伴随一个人的一生，它很难能够随着时间的流逝而被修复，反而会沉淀下来，不断积攒，最后，他们会认为自己根本不配活在这个世界上，并且不配得到别人的爱，从而也就不会爱，不相信爱。
精神上的伤害，通过正确的心理干预和引导，经过三年五年也许能够被修复，而有的人，即使积极地治疗，也一辈子都无法痊愈。
他们此后的人生将孤独地生活在一座心灵的孤岛上，最终郁郁而终。
想要打败一个人，最好的办法就是摧毁他的精神，这样做对方就永远都无法回到正常的生活当中。
但是人与人之间又有什么样的深仇大恨，值得你去如此地伤害一个人呢？
- The End -
作者 | 汤米
编辑 | 不下雨
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205