说到五胡乱华，很多人都不知道，为什么？这完全是因为这是汉族历史上最黑暗的时刻，它导致了汉族人口的急剧下降，破坏了中原文化，使中原人民生活在水深火热之中。
首先，我们来谈谈五胡，五胡主要是指匈奴、鲜卑、羯、羌、氐五个少数民族。当然五胡乱华不仅是五个少数民族，还有周边地区许多少数民族，但他们的实力相对较弱。其中，这五个少数民族占主导地位。
他们地处北方、西北、东北等生产力落后的荒凉地区。开始向中原地区迁移和进攻，并开始变得更加强大。东汉末年开始侵扰中原，直到晋惠帝时期八王叛乱，西晋国力消耗，给了北方少数民族大规模进攻中原的机会。
利用中原的混乱，他们开始南下，自304年第一个北方少数民族政权建立以来，135年来，北方少数民族建立了一系列政权，被称为“五胡十六国”，但许多小政权并未包括在内。政权更迭迅速，也给北方地区带来了巨大的破坏。
五胡乱华时期，中国的人口、经济、文化、生产力等方面都产生了很大的影响。这一时期的历史是倒退的。
五胡乱华的混乱也给胡人造成了巨大的损失。在五个胡族中，只有羌族保留下来，剩下的四个少数民族消失了。