营养美味的干锅虾,自己生产更实惠,香辣的米饭也不油腻
虾是很多朋友特别喜欢的一种海鲜食品,虾肉不仅细腻紧实的味道也特别好,重要的是海鲜中所含的营养成分也非常高,虾的蛋白质含量非常高,孩子还可以促进身体的发育,还能满足孩子日常需要的营养, 是一种适合年轻人和老年人的海鲜食品。

虾也是一种非常常见的食品,生产方法也是多种多样的,最简单的方法就是买回家的虾洗净后煮沸再用,也可以买回虾仁变成糖醋味,在很多烧烤中也会吃完虾后烤,也是非常受欢迎的食物。
而今天分享的这道菜就是选择干锅做虾的方法,这种"干锅土豆辣虾"也是一种家常菜,也是我喜欢的菜,辣米饭怎么吃都不会累,而且自己在家生产会更实惠,比我们在外面吃的更实惠。
"干锅土豆辣虾"
所需材料:土豆1个,芹菜1个,虾300克,小块肉1个,洋葱半个,少许酱油,适量盐,少量老烟熏,适量辣椒酱,少许糖,4瓣大蒜
实践
首先,需要土豆、洋葱、芹菜、虾等食材都准备好备用,还可以根据自己的口味添加一些其他配菜。
然后将土豆去皮,然后洗净并切成略厚的薄片,因为土豆必须油炸,太薄而无法油炸,当它收缩和变软时。
将薯片切入盆中后,再加入一些浸泡约15分钟的水,将浸泡出来的薯片淀粉味道会更好。
然后冲洗洋葱并将其切成细丝,大蒜切成薄片。
把准备好的肉也切成小块,肉只需要一小块。
在锅中加入适量的食用油,这样把筷子放进锅里就会出现小气泡,当薯片饿了要控制干湿,把煎锅表面金黄放在煎锅里捞出一把控制油放在锅里备用。
然后将准备好的虾洗净并放入煎锅中,同样油炸到颜色的外壳表面变脆,可以鱼出控制油备用。
在锅中留下少许油,然后将切好的洋葱和大蒜片放入锅中炒,然后将切好的肉加入变色的肉中,加入适量的辣椒酱炒红油。
然后倒入准备好的薯片、芹菜、虾继续炒均匀,再加入适量的酱油,老样色。
加入适量的盐和糖调味料可以出锅,因为加了辣椒酱,所以盐的量要控制。
提示:
1.配菜可以根据口味选择,选择加芹菜,因为芹菜油腻后可以炒,味道会更好。
2.不要把薯片切得太薄,否则炸薯片会变软,味道变差。
3.也可以直接选择辣锅底座,油炸时会比较方便。
文案编辑:海粮亮晶