蒲公英
蒲公英可以生吃，油炸食品，汤，是药用植物的组合。
韭菜
韭菜，品质好，味道鲜美，香气浓郁，口感很好吃。
荞麦
用开水煎酱
碗筷
在东北地区多以酱汁为主，或者做包子、饺子馅，南方的食物多是冷拌，和意大利面蒸熟的食物
沙参
莎莎酱的消费方法如下：
1、油炸砂参。根据自己的口味放入调味料中，如糖、辣椒酱、辣椒油、香醋油、大蒜、生姜等，在上面慢慢煎炸。
2、冷混合：糖、辣椒酱、辣椒油、大蒜、生姜、香菜籽粉等作为调味料，趁热忽冷，在上面加调味料！
3、莎莎心肺汤。将沙参、玉竹、猪心、猪肺、洋葱和水适量一起放入锅中，煮沸后火变成火炖l小时左右，这是汤类，比较受欢迎，也适合平常用餐。
山胡萝卜
山野宝，冷混合，饺子，汤是更好的食用方式。
山下
新鲜菜肴选择洗净，用开水炸，对于水太凉，对于酱汁，冷拌，汤或油炸食品。
山芹菜
山芹菜包子吃，味道超级好吃。
白
与白酱一起食用
元蘑菇
元蘑菇是一种小蘑菇，白色或淡黄色的皮肤可以做很多美味的菜肴。北方有繁殖和食用元蘑菇的传统，这种蘑菇的营养比普通蔬菜多几十倍。元蘑菇栗子烤鸡、宝多汁元蘑菇烤瓜等
粘性团块蘑菇
粘性团蘑菇吃的方法很多，热水后用冷水两次，洗几次才能去土味，可以炒辣椒，可以炖卷心菜，也可以切成蘑菇酱，也可以用蘑菇混合冷蔬菜
蘑菇
蘑菇炖鸡是东北地区的招牌菜
紫苏
紫苏可以与蔬菜混合食用。
山地野菜