兔肉营养丰富,兔肉含有脂肪和胆固醇,低于其他所有肉类,而且脂肪多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,能强身健体,但不会增重。

新鲜胡椒兔
配料及配料:新鲜兔半、青椒、生姜、姜蒜、洋葱、豆瓣酱
练习步骤:
1.准备配料:青椒切小段,姜切丝,大蒜切颗粒,姜片,豆瓣酱。
2.兔肉成小块,清洗干净,沥干水分。加入盐、白胡椒、少许葡萄酒、洋葱、生姜和盐搅拌 20 分钟(
3.兔肉腌制后,挑出洋葱姜。加入适量的水淀粉才能抓好,再放适量的油来抓好(放油
4.将多油放入锅中,趁热将兔肉炸开。
5.将兔肉变色,放入姜蒜、半姜丝、豆沙,一起炒,炒出香味和红油。
6.最后,在绿辣椒下,生姜,少许盐(少许白糖新鲜。
7.将油炸均匀翻转,以从锅中取出。
这出的兔肉味道鲜美,很开胃,下次一餐酒是不错的选择!和你最喜欢的朋友一起试试吧!
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