你好，我是西雅妈妈。
今天这篇文，是对过去一年的总结。本来是想在2021年12月31号的尾巴上，把总结写好发布的，但是现在已经过去快一周了，我的总结还在路上。
这一周，娃生病了，得了重感冒，眼泪鼻涕一块流，可能有点炎症，后来还引起了发烧，虽然是低烧，但也让当妈的紧张了好几天，病情稳定下来才有心情提笔。
2021年，我干了什么？
1、我当了“背奶妈妈”
这一年，印象最深的就是“背奶”。
春节前两天，我休完产假开始上班，成了一个“背奶妈妈”。每天一到9点多10点的时候，我就要锁上办公室的门，拉上窗帘，拿出准备好的吸奶器和储奶袋，吸完奶再放进自己带的冰包里冷藏，以便下班拿回去给娃。
在办公室吸奶，或多或少都有些尴尬，虽然我们办公室都是女的，但是由于其他人还没孩子，体会不到这个吸奶的尴尬。尤其是有时候有人敲门办事，总感觉自己吸奶打扰到人家办公了。
更加难受的是，有时候一项工作接着一项工作上赶着来了，我又没时间去吸奶，就会涨得很难受，如坐针毡。奶涨又不能及时吸出的后果也很严重，那就是奶量不断地减少，宝宝的口粮没了保证。
职场妈妈背奶的这个经历，让我对妈妈这个称谓，有了新的认知和体悟。
很多人都建议给娃哺乳到一岁多两岁，但这个要求对于职场妈妈来说简直太难了，不要给自己设定什么时间断奶，顺其自然就是最好的时间。
2、重新拾起书，写评写文
我一直有写书评的习惯，这也是我一直以来的学习方式。因为写书评能够促使我去看书，把书里的知识整合变成我自己的东西，能够记得更牢。
但是怀孕8个月的时候，身体太难受了，后背总是隐隐的刺痛，以及腰椎间盘突出引起的左边臀部麻痛，让我们很难久坐在书桌前敲字，所以后期我几乎没有写过什么东西。
生了孩子后更是不可能写了，时间简直被孩子榨干。
我家宝宝高需求，尤其是出了月子后，简直要挂在妈妈身上，爸爸抱都不行。这种情况一直持续到了宝宝五六个月的时候，那个时候，准备上班，奶奶来帮忙了，然后白天宝宝和奶奶待的时间比较长，开始从单纯的依赖妈妈，变成了可以依赖妈妈和奶奶。
也许你会说，爸爸不顶用吗？还真不是，是娃不要爸爸，爸爸只能干些家务活，比如帮娃洗洗衣服、做饭洗碗，干完了就和娃干瞪眼。但只要娃看不到妈，比如上个卫生间、洗个澡啥的，就要哇哇大哭。
直到快一岁左右的时候，她爸爸才找到存在感，因为孩子终于肯让爸爸陪着，或是读读绘本，或是带出去玩，让妈妈在家休息下，写点东西，松口气了。
从9月份开始，我频繁地读书、写书评、写育儿文，重新记录起日常的小确幸、小难题，开始重新有了社交和时间。
如果要量化的话，大概看了47本书，写了55篇以上与个人成长、育儿相关的文。4个月，有这样的战绩，还算满意。
3、在职研究生在读
我是在出了月子以后，立马开始了研究生上课。
这是一个公费读研项目，我们只要通过了全国研究生统考和面试，录取后上海的高校会安排老师每月过来给我们上课，属于在职研究生，通过论文答辩后有双证。
当时考研也很煎熬，孕期的不适、家里的琐事、工作上的种种，都堆在一起，但是每天晚上都保证三个小时刷题，幸好付出的努力有了回报。
都说一孕傻三年，我明显感觉到了自己的智力和精力值降低，由于经常熬夜带娃，上课的时候经常会有脑袋跟不少老师节奏的感觉。
不过好在坚持下来了，读书果然是能够让自己更开阔的，包括眼界和心境。
上海高校的老师带来了很多全新的思路和视角，让我不再局限于孩子的日常琐碎，局限于眼前的一亩三分地，学会用成长的眼光去看事物和看问题。
4、本职工作获得褒奖
具体工作就不多说了，只是干好工作的时候，没想到领导帮申请了奖励，一下子就是全市奖励，还得了3000元奖金，当然，这个算是意外收获。
这也鼓励了我，职场妈妈，有两个战场，一个在职场，一个在育儿，我们可以都做得很好。
2021年，我最后悔的事
后悔之一：没有给宝宝做好成长日记。
本来我是计划，从孕期开始，用手账的形式记录孕育产检生娃的历程，还准备了一本漂亮的笔记本。
但是娃一出生，这件事就被抛诸脑后了。
因为宝宝无时无刻不在需要你，一岁以前，半夜夜醒最高记录能达到五六七八次，然后每天我都能累瘫倒下就睡。然后好不容易放松一下，又想刷刷手机看看剧，结果时间就这么没了。
所以，2021年，因为自己的懒和拖，没能把宝宝很多重要的时刻记录下来，让很多美好都慢慢淡忘了，有点遗憾。
后悔之二：忽略了孩子她爸的感受。
生了娃以后，我明显感觉到，我们的夫妻关系的排序，一下子排到了亲子关系的后面。
我的关注点全在孩子身上，孩子的需求、哭闹、欢笑等等。尤其是软萌萌的娃，让人母爱泛滥，在亲亲抱抱娃的过程中，亲密关系需求都得到了补偿，就更不需要对方了。
平时的话题，多围绕着孩子今天干了什么、有哪些进步、生病怎么处理、新家怎么装修等等。
这一年我和孩子她爸为数不多的交心时刻，应该是在娃半夜醒了不睡的夜晚，娃在床上玩，我俩躺在那里聊天。
2022年，我最想干好的事
新的一年，我有很多想做的事，而且一不小心就列了好多计划，但是时间和精力都很有限，我把自己该做的、最想做的筛选了出来，给2022年立个Flag，希望到年底的时候，可以旗帜不倒，感谢年初的这个自己。
1、继续记录育儿路上的酸甜苦辣
在这里继续码字，记录下自己和朋友们在育儿路上遇到的种种困惑、解决办法，也记下那些育儿路上的美好与感动、抓狂与崩溃，宣泄情绪，互相理解，互相支持，互相治愈。
2、保持读书的习惯
继续阅读各种绘本、育儿书、学习成长类书籍，在修炼自己的过程中，也给育儿做参考，真正做到孩子和妈妈共成长。
2、高质量陪娃
孩子大了，需求也更多了，对于父母也是有样学样，所以提醒自己，尽量不要在孩子面前长时间刷手机，保证高质量陪伴孩子。
3、有了娃也不能忽视夫妻关系
西方人通常把夫妻关系摆在亲子关系的前面，我们通常反过来。其实想想，好的夫妻关系，其实会影响到整个亲子关系的和谐，影响到孩子的成长发育，所以，有了娃也不能忽视夫妻关系。
4、多运动锻炼身体
怀孕生孩子这一年，身体上很多毛病都暴露了出来，肩周炎、颈椎病、腰疼等等，身体的不适，让很多计划好的事情都没办法如期完成。所以新的一年，目标是好好锻炼自己的身体。
5、学会控制情绪
这是个永久的话题，有时候情绪突然爆炸，自己发火了、说错话了才意识到，容易伤了别人伤了自己，成年人，学会控制情绪太重要了。尽量慢一点，提醒自己，情绪来的时候，不要着急，稳住。
6、写好毕业论文
今年六月份就要结束研究生学习，接着是开题报告，论文撰写……一系列围绕着论文开展的事，都是今年的重头戏，关乎到毕业证学位证，以及今后的职业发展，必须投入十二分精力。
这样写目标列计划似乎很宽泛，下次用研究生课老师多次提到的SMART原则，把目标列得具体、量化、可操作性强一点吧。
过去一年你做了什么、有什么遗憾，2022年有什么特别想做的，欢迎关注，咱们一起聊一聊啊。