酸甜，真的好吃的孩子超级像真正的水果奶酪棒！在家制作新鲜食材真正的零防腐剂，孩子吃得开心，家长也放心，制作超级简单，快捷和我一起制作！
由七分满同学
<h2>材料</h2>
火龙果 1
适量的糖
牛奶 50g
奶酪片 2片
<h2>练习步骤</h2>
1. 清洁所有准备好的水果
2、将火龙果肉切成小块，放入烹饪机打水果酱
3、将打得过的热龙果酱倒入不粘锅中
4、开小火不断搅拌果酱，炒至水分变干
5、将两片奶酪放入碗中
6、加入牛奶、糖和果泥
7、将碗放入热水中，搅拌均匀，使奶酪片、果泥、牛奶和白砂糖充分混合
8，然后加入吉利辛片搅拌均匀
9.将搅拌好的奶酪泥倒入花袋中
10、先将棍子安装到预先准备好的模具中
11、挤入奶酪酱
12、全部挤压放入冰箱冷冻1小时以上
13、酸甜真果奶酪棒就做完了！
<h2>技巧</h2>
制作奶酪棒的水果可以根据喜好自由更换，我使用芒果，火龙果和蓝莓;
<h2>火龙果的营养功效</h2>
1. 抗衰老
它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞退化和预防痴呆的作用。
2.保护胃粘膜
含有植物性白蛋白，自动与体内重金属离子结合，通过排泄系统排泄，从而排毒身体。此外，白蛋白对胃壁具有保护作用。
3. 美白肌肤
消除氧自由基，并具有美白皮肤的效果。
4. 有助于消除毒素
具有减肥、降胆固醇、滋润肠道、预防结直肠癌等功效。
5. 综合效果
预防便秘，促进眼部护理，增加骨密度，帮助细胞膜形成，预防贫血和抗神经炎，角膜炎，
6. 促进消化
火龙果中的芝麻具有促进胃肠消化的功能。
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一个窍门，我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱！
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