秋艾诺之后，随着天气逐渐降温，广东妈妈们开始为家人准备一些补肾汤。因为秋天凉快，手脚容易显得冰冷，其实就是肾胀气的表现。无论是老人还是孩子在家，秋天要把阳光晒好，等到天气渐渐变冷，阻力不易跌倒，手脚也不容易感冒。
今天就跟大家分享一个适合秋冬季节的辫子汤，脾肾，U发生了，容易做到。
秋季配猪尾汤，价格不贵，一条猪尾巴在蔬菜市场只要10-15元左右（根据不同城市的不同消费水平），尾纤一般都是整价出售的，不称重，所以相比搬几十块猪骨汤，猪尾巴在价格上还是非常有优势的。
辫子部分就像人体的脊椎，一个部分，所以民间有"吃什么补什么"的说法，尾纤骨分布时有发生，外皮上也有丰富的胶质和氨基酸，所以不管男女老少，多吃辫子，都能起到滋补作用。
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材料：尾纤1片，花生50克，眉豆20克，鱿鱼干1片，姜1片，少许盐。
方法：
1.购买尾纤时，注意去除外皮上的毛发，然后将尾纤切成小段。鱿鱼干要提前浸泡软，鱿鱼干有香味，用来汤有益于骨骼发育和预防贫血。
2.鱿鱼干燥后浸泡软，如果鱿鱼干燥并去皮，请将其干净，然后切成小块。
3.烟尾和姜片在冷水锅中是热的，可以去除尾纤肉和血液和水杂质的气味。汤前的大多数肉都是用热肉处理的。
4.花生脾肾、眉豆润润，这两颗豆子用水浸泡。滋补一堆，不如豆子好，不同的豆子有不同的效果，我用这两种豆子都是常见的日常豆类，主要是为了促进脾胃的消化功能和吸收。后汤温嫩，煮起来比较容易。
5.将所有配料放入砂锅中，加入5-6碗水，烧火，转动小热锅约1小时。
6.鱿鱼干汤具有特别浓郁的香味，是不能替代其他食材的，锅里把花生和眉豆都软煮熟，汤色逐渐变浓，趁热和少许盐调味即可。
鱿鱼干锅尾纤，汤品鲜嫩浓，花生眉豆软煮熟，进入秋天后多做熟的尾纤汤，不只是红烧，阴肾家常汤，腰膝无力的人喝2碗以上，腰腿好人看起来精神好。
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