敏感肌肉如何选择护肤品？雅苒和丁香博士教你了解成分表

资料来源：ynet.com

工作压力大、红斑、丘疹、瘙痒、刺痛、干燥、头皮屑等皮肤敏感症状频频发作？我们应该如何应对？这可能是你的护肤品和护肤步骤的题外话哦！今天，丁香医生与雅苒一起发布了一份《敏感肌群生活现状研究报告》，其中也揭示了正确的敏感肌护肤规则，一起来看看如何选择合适的敏感肌护理产品！

丁香博士的研究发现，在选择护肤品时，敏感的肌肉群仍然需要提高对成分的关注：近一半的人只看主要成分，38%的人基本上不看成分表。

对此，雅苒护肤专家表示，对于敏感的肌肉群，注意成分表还是很有必要的，建议敏感肌需要关注以下成分：

（1）本品是否含有抗过敏、抗炎、抗外刺激成分，这些成分能缓解皮肤过敏，修复受损皮肤，刺激细胞蛋白的生化合成和细胞再生，重建皮肤免疫系统。

（2）是否含有致敏性化妆品成分，主要是香精、防腐剂，如：肉桂、苯甲酰、肉桂醇、柠檬醛、丁香、羟考酮、异苯酚、肉桂、水杨酸、肉桂、香菜、茴香、新钟壳醛、大茴香、肉桂酯、法比奥、钟壳醛、芳香醇、苯甲酸盐、香茅醇、氧化铝、柠檬酸、植酸甲酯、氙酮、桦衣提取物、苔藓提取物等。

在上面，您可以从产品成分表或美丽的练习APP中找到它。

另外，敏感肌肉护肤建议做好清洁、保湿、防晒、日常清洁1天1次即可，不宜使用清洁能力强的肥皂类洁面产品，用柔软的毛巾轻轻擦洗后从表面吸收水分，不宜硬揉捏。后续保湿产品建议成分尽可能单一，避免复杂成分刺激皮肤，因为保湿可以促进皮肤细胞的新陈代谢，维持皮肤屏障功能，有效抵抗外界刺激。

需要注意的是，防晒可以减少紫外线诱导的自由基产生延缓衰老，同时避免紫外线照射增加皮肤敏感度，防晒方法以物理屏蔽为主，如防晒霜、太阳帽、雨伞、太阳镜等更推荐春、夏、秋防晒的必备品，尽量选择防晒的物理防晒。

1.丁香医生。关于敏感肌肉群生活条件的研究报告。丁香博士数据研究所，2005年